锻炼的作文600字

时间:2023-08-16 08:13:52 600字作文 我要投稿
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锻炼的作文600字

  在日常生活或是工作学习中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编整理的锻炼的作文600字6篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

锻炼的作文600字

锻炼的作文600字 篇1

  锻炼,是人们在生活中必不可缺的一个锻炼项目。锻炼,能使人们强身健体;锻炼,能把人们体内的毒素摆出来。当你心中的愤怒无处可发时,锻炼无疑是最好的一项选择。我的大课间是用来跑操的。跑操,顾名思义就是绕着操场花式跑步。跑步也是许多锻炼项目之一。

  今天是星期四,我早早地背起书包走去了学校,大约二十分钟后,我到达了学校的教室里,坐着吹凉。当“呤”的一声响起,我们班就有秩序地走出教室排好队,然后缓缓地下楼梯向着操场走去。当八年级十二个班都到达操场并且排好队后,“财哥”就站在舞台上说了一番话,然后倒数“五、四、三、二、一,跑!”音乐响起时,大家都不约而同地跑起来了。大家的脸都抬起来了,面向太阳,尽管太阳有多猛烈,尽管我们的汗水沾湿了我们的衣服,尽管我们的脚有多累,我们还是坚定地跑着、摆动着!这体现出我们具有不服输、不被困难打倒的精神。

  不知过了多久,我们已经在那铿锵有力的歌声中不知不觉跑完了四圈。我们停下来踏了约一分钟的'步伐,然后,“财哥”就叫我们站军姿一分钟,我们乖乖地照做了。当时,尽管我们的汗快流到眼睛了,我们也没有去擦,尽管太阳有多刺眼,我们还是挺直腰板地站着,眼睛目视前方。那时候我们犹如军人一样,心中有着坚定不移的信念。站完军姿后,我们开始被“少年中国说”,那声音,犹如打雷声那般的震耳欲聋,那时我们心中都有一个坚定不移的信念,不怕苦的精神。

  跑操,是锻炼我们的意志力,是锻炼我们的身体,是锻炼我们心中坚定不移的信念。

锻炼的作文600字 篇2

  生活中,我得到了许许多多:表扬,教育,关心……这些经历就如天上的繁星,照耀着我成长。可我印象最深的就是那次我受到了锻炼。

  国庆期间,我们山东广播电视台的小记者团组织去博山“幽幽谷”游玩。在幽幽谷,一个叫“罗马炮架”的游戏锻炼了我团结协作的能力。

  我们所有人分成两队,要先把“炮台”造好,还要把“子弹”——水球做好,才可以攻击,击中对方得分。教练一声令下,我们便像一台台机器一样运转起来,并有了明确的分工。大人们领取材料制作“炮架”,我们小记者呢,则抓紧时间赶制“子弹”。我们其中一个人将气球接到出水口,我负责压出水器,另一个人扶住水桶,以防水桶倒下,最后一个人及时供应气球。本以为一切妥当,可谁知第一个气球由于装水过满“爆炸”了。我们几个人瞬间变身“落汤鸡”。

  我们急忙商讨总结了一下失败的原因,一致认为是我和接水员配合不默契,不协调导致的:我在气球将要装满水时没有及时停止按压,而接水员也未能将气球拿下来。总结出了失败的.原因,我们士气高涨,一起为自己加油鼓气。我不断用力按压,源源不断地为气球供水,节水员也改正了原先的错误,我们配合得十分默契。这完全是一种心灵上的沟通,这种沟通胜于千言万语!我们利用这种沟通形成了一股无声的节奏,很快,四十枚“子弹”就制作完成了。

  “5、4、3、2、1,发射!”第一枚水球在众目睽睽之下发射了。这时,人群中爆发出一阵欢呼声:“打中了!”而对方的“子弹”却总也打不中我们。最后,我们这队取得了胜利。这,都是我们团结协作的结果。

  这个游戏既激烈有趣,又让我受到了锻炼。也使我明白:集体的力量是强大的!所以无论干什么,一定要团结协作,才会成功。相信这次锻炼一定会令我终生受益!

锻炼的作文600字 篇3

  很少这样早起床去锻炼,不知不觉便走到了家附近的小公园。

  这是这片地区唯一的公园,我却也去的少,在公园开到景色尚好,便心情愉悦。

  还是早春,阳光微凉。前几天下过雨,而公园却没有一滴雨点,我就这样走着,看到阳光给树木和健身器材洒上一层绒,真美。可能是因为在这样一个风和日丽的日子,太容易被一段景色所迷醉,我走着走着,也未发现有从未听过的歌声越拉越近。

  直到走入一片林荫道,我才发现眼前的一片空地上汇集了少说数十个老人。

  这些老爷爷老奶奶可没有察觉到我,仍然在阳光下进行着锻炼,动作缓慢,像是在打太极拳,步法娴熟,我至今仍惊讶于他们的步伐竟如出一辙的`整齐。那样多的老人,竟都熟记这些动作和节奏,老人的记忆力不好,很多事情都不会记得,而熟记这一套套拳法,是花了每个早晨才办到的,不得不为老年人的坚持所深深打动。他们,穿着纯棉的廉价白色汗衫,汗流浃背,却其乐融融,也许人世间不一定只有血脉相连的亲人才值得关怀,又也许并不是只有年轻人之间才有合作,这些背对着我的老人们,身上可能有太多太多的艰辛,可是他们选择在每个早晨隐藏那些苦恼,让自己的身体更好。悠扬的乐曲下,老人们尽力把每个动作做到最好,这不是任务,所以没有人会偷懒,没有人会郁郁寡欢。

  我的步伐慢下许多,向前走,才发现到处都有老人锻炼的身影,没见一个年轻的身影,却也觉得朝气蓬勃。

  这样一个天刚亮透的清晨,城市的高楼大厦还未苏醒,那些锐利的针芒指向天空,指向海洋,能容纳老人的只有公园这深海中的一叶扁舟。而老人们却没有这些感受,在锻炼的他们只喜悦于自己熬过了一个冬天。

  那个空气清新的早春我才发现,需要锻炼的不只是老人。

锻炼的作文600字 篇4

  生命在于运动,这是大家都知道的道理。我们的祖先为了生存下去,每天在不停地为生活打猎获取食物,这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。

  我喜欢运动是跳绳。因为跳绳可以使我们的身体保持健康,感到快乐,欢笑。体育课班级进行跳绳比赛,老师让我们一分钟能跳多少就多少。我跳绳时非常快,身子如燕般轻盈地上上下下,如同被包裹在彩色的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度,绳舞蹁跹,若隐若现。跳绳在我手上,一会变成单脚跳,一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力!我给我自己设定了一个目标,130下。在我自己的呼喊下,我一次次的增高跳绳的次数,50下80下100下当跳到100时,我就觉得没有力气了,为了完成目标,我最后还是坚持着。目标让我有了坚强的>勇气。眼看离我的目标越来越近,绳子突然不小心打到了我的脸上,我感到一种火辣辣的疼痛,

  为了完成目标我告诉自己要坚持住!若是我能够坚持下去的话,就成了班上的首榜了。坚持就是胜利的'道理。绳子在空中上下翻飞,弧圈酿成了一个圈,150下,谁都不敢相信。

  通过跳绳这件事情,我让自己明白了一个道理,任何事情只要你肯努力了,坚持到底,没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。

  “运动对人的身体有很大的帮助,还有很大的好处”我想确实是这样的,如果每天都参加运动或者活动,那么就能够有强健的身体,每天快乐的生活,还有旺盛的精力投入学习中!每天锻炼一小时,健康生活50年,>幸福生活一辈子。说起来容易,做起来不容易,为了美好的明天一定要坚强做到。

锻炼的作文600字 篇5

  公园里有许多许多的游戏,欢动世界、体能训练、钓鱼……暑假里的一个烈日炎炎的下午,许多人都兴致勃勃地在欢动世界里玩,而我们一行人却来到了丛林里的体能训练基地。体能训练基地里格外幽静,古柏参天,偶尔也会听到一两声鸟鸣,好像是一个古老的城堡,而相距不远的欢动世界里却欢声雷动,像一个大闹场。

  体能训练一共有十关。每一关都十分刺激。而令我最难忘的是走平衡木、爬吊楼、和空中飞人。走平衡木是最难掌握的一关。我们又给它取了个名字叫“秋千索”,顾名思义,它是由很多秋千组成的一条通道,成功地走到通道尽头,中间不掉下来,才算过关。平衡木离地面有矿泉水瓶子那么高,平衡木是一小块圆桩,两头分别用绳子吊着,踩上去,很不容易掌握平衡,和别的'木头碰在一起,腿上就会出现一块大乌青。而且,吊圆桩的绳子特别粗糙,只要一抓,就会满手通红通红的,一排走下来,大家的手都扎得像“红血手”。我摔了三次,才磕磕绊绊地走过去,一句话:“此道难,难于上青天”。

  爬吊楼也不一般。吊楼是用软梯连接的,只有踩的地方有一块横木,梯子的其他地方都是用绳子连接的,好难好难啊。有的同学根本不敢上,不过这个,我一次就通过了,甭提有多自豪了。

  最后一关就是空中飞人了。这一关倒是挺好玩的,只要坐在绳索上,就会“噌”地一下滑过去,就像滑到了河对岸一样,一个字“爽!”

  终于玩完了。艰辛地经过!

  通过这次体能训练,我得出了一个道理,貌似强大的困难,其实很容易,只要你肯吃苦头,就一定能够战胜它!如果你问我下次还去不去玩了?我一定会很响亮地回答你:“去!”

锻炼的作文600字 篇6

  寒假中,我终于回到了老家。

  吃完了午饭后,爷爷就迫不及待地拉着我往外赶。我就纳闷了,爷爷平时一吃完午饭,他连觉都不睡,就到张爷爷家打麻将,直到吃晚饭时才回来。难道今天也让我去助阵?嘿嘿。“爷爷,我们这是到哪去呀?”“去健身,你瞧你,吃完饭就看电视,怪不得戴上小眼镜,也总是生病,从今天起你要跟着爷爷,一起左三圈,右三圈。”哈哈,今天爷爷怎么这么年轻,就跟着他去走走吧!

  于是,爷爷领着我来到了村边的空地,这里怎么全变了?原先的空地上建起了新的健身器材,有秋千、单杠、太空漫步机……真是应有尽有啊!“爷爷,这些东西什么时候有的呀?”“年头就建了,我都锻炼了大半年了。”

  说着,爷爷来到了单杠前,把腿一抬,不停地压了起来。我又惊呆了,爷爷原来路走多了都有些吃力,别说压腿了,怎么现在这么利索。爷爷笑着说:“当然是锻炼的`功劳呀!”“爷爷,看来,我真不如你呀!”

  “尤长伟!”一个熟悉的声音叫住了我。我回头一看,原来是尤涛。尤涛笑着对我说:“好久不见啦,我们来比试比试吧。”我心想:尤涛哪是我的对手,平时,他只知道玩泥巴,打卡片,哪儿参加过什么锻炼呀?”于是我大声应战:“好的,就走平衡步吧!”

  爷爷一声令下,我立刻上了铁管,小心翼翼地走着。谁知道他也不甘示弱,很快就追上了我。我此时心绪不宁,很快分了心,一下子就站不稳失败了。我不服气,说:“我们再比赛爬单管,我一定要赢你!”比赛开始我用力跳了起来手抓住单管,然后,一步一步往上爬。可还没爬到一半。我就像一只泄了气的皮球,只能望尘莫及。。再看看他,爬得真快呀,像只小猴子一样。看样子,他也练了不少呀!

  这两次比赛,使我心服口服,虽然失败了,但我的心中充满了喜悦,新的生活方式渐渐取代了一切,健康、快乐,正是大家追求的新时尚。你瞧,爷爷不正是引领着“锻炼时尚”吗?

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