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精选锻炼作文300字四篇
在日常生活或是工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编精心整理的锻炼作文300字4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
锻炼作文300字 篇1
九月二十八日是我最难忘的一天，因为这天我要代表四（1）班所有同学参加学校举办的演讲比赛。
我在演讲比赛的前几天，就把演讲稿背得熟烂于心。比赛马上就要开始了，我心里像揣着一只小白兔在“??”直跳。当评委老师报到了我的名字，我紧张得心都要从嗓子眼里跳出来了。我深深地吸了一口气，强作镇定地上了台。往下一看，妈呀，黑压压的一片，三百多双眼睛盯着我！我心里又打起小鼓。本来背得滚瓜烂熟的稿子，都跑到了九霄云外，讲得结结巴巴；本来准备好的`动作变得僵硬了，有的甚至忘了；演讲的速度也太快了……不一会儿，我就讲完了，台下响起雷鸣般的掌声，我激动得眼泪都快流下来了。
虽然这次比赛我的表现不够好，但我得到了锻炼。我深深地知道要想在舞台上取得好成绩必须沉着、冷静。
锻炼作文300字 篇2
星期六的大清早，天刚刚亮，我还在睡梦中，突然就被妈妈叫醒了。原来，昨天我和妈妈约定今天一起跑步呢！但我觉得跑步很累，心里还是有点闷闷不乐。
我们在楼下先进行热身活动，做了弓步、扩胸和高抬腿。手脚发热后，我们就开始绕小区跑步。
跑第一圈时，我精神饱满，脚步轻松。接着跑第二圈时，头上开始冒汗，渐渐有点累了。再跑第三圈时，开始气喘吁吁，上气不接下气。此时的我已经大汗淋漓，衣服都黏在后背上了。轮到第四圈时，我就没力气了，小腿像灌了铅一样沉，迈不开腿来。我心想：真想放弃了，快坚持不了了。
眼看我们跑完了四圈的预定目标，妈妈转念一想，鼓励我再跑一圈。虽然我已经筋疲力尽，但仍然咬牙坚持，心里不断地给自己加油鼓劲。一步、两步、三步……十步、五十步、一百步……终于跑完了第五圈，我创造了两千米的`最长跑步记录！
这次跑步让我懂得了坚持就是胜利，对跑步也越来越有信心了。我不仅锻炼了身体，也锻炼了跑步的耐力，心里像吃了蜂蜜一样甜。
锻炼作文300字 篇3
锻炼随处可见，力气、胆量，都可以进行锻炼。而我，无形中锻炼了自己的勇气。
在昨天，我们一家人去了爸爸单位。爸爸要去开会，我们则是去游玩的。刚玩了一会儿，我忽然想起：下午有数学课。我马上打开手机，刚好赶上了，我呼出一口气，说：“真是万幸。”但是，我忽然间发现，手机只剩下20%的电了，真是“万幸中的不幸”啊！
才看了一会儿，电量就只剩2%。我十分着急，妈妈说：“你爸爸单位的门岗，那里可能可以充电。”我欣喜若狂，说：“太好了！咱们去吧。”“不行，你弟弟睡着了，只能你去。”妈妈边说边指了指熟睡的弟弟。我一下蔫儿了，我可从来没有一个人去向陌生人求助过。
我又向妈妈请求了几次，妈妈都拒绝了我。没有办法，我只好硬着头皮向门岗走去。门岗上有位老爷爷，我给自己打了打气，上前说：“爷爷，我爸爸是×××，他去开会了。我在上网课，手机没电了，这里能充电吗？”爷爷摆摆手说：“不行，这的.插头坏了，啥都充不了。”我一听，知道这课上不了了，只能回去看回放了。于是对爷爷说：“好，谢谢爷爷。”说完，就回去告诉了妈妈。
昨天的询问，其实就是对我的勇气的锻炼。希望这些锻炼，可以让我更上一层楼。
锻炼作文300字 篇4
黎明，像一把利剑，劈开了黑黑的夜幕，半个太阳涌出地平线，好像半个大火球在一片火里滚动。我早早地起了床，准备和妈妈一起去跑步。我和妈妈一路上说说笑笑，我一会儿倒着跑，一会儿学螃蟹跑，一会儿绕圆圈跑……路边的小草上有许多晶莹剔透的露珠，一阵风吹来，小草像在对我们招手呢！几十分钟后，我们终于不紧不慢地跑到了语溪公园（因为我们怕狗追，所以跑得很慢），我俩在台阶上坐了一会儿，补充了一些水分后又继续上路了。我又玩起了花式跑，一会儿跑成大S型，一会儿“傻跑”（“傻跑”是自己取的，原名“高抬腿跑”），一会儿直线跑……我们在路上还玩了一个游戏呢！我和妈妈石头剪刀布，输的人就要在原地停留五秒的'时间，赢的人就可以在五秒的时间内跑步，谁先到家谁就算赢（还有小小的奖励哦！玩一个小时的电脑哟！）。我呐喊道：“比赛现在开始啦！”比赛进行的非常激烈，我们都穷追不舍，最终，我以年轻的优势，赢了妈妈，但妈妈并不气馁，她每天都坚持跑步……跑步使我变得更加强壮，我以后一定要多锻炼!
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