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【精华】锻炼作文300字三篇
在平日的学习、工作和生活里,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编整理的锻炼作文300字3篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
锻炼作文300字 篇1
在寒假中,体育锻炼也非常重要,它可以增强我们身体的抵抗力,对身体有很大的好处。
最近,体育老师也发来了体育锻炼的项目,让我们每天都要有在家里锻炼身体的时间。其实我并没有每天坚持锻炼,但看到体育老师发过来的体育项目表时,我心中才醒悟了,那项目表上面有:跳绳练习、拳套练习等。我再一想自己平时体育锻炼的程度,我就想利用这几天的时间,把以前没有做到的体育锻炼补回来。
就在今天晚上吃饭前,我拿起了跳绳,甩了起来,双腿就不由自主的'跟着跳了起来。一个、两个、三个,越来越快,有时候因为手脚不协调,还会五次三番的被绊住,有时身体劳累或分散了注意力而停顿,我顿时感觉自己因为没有坚持练习,手足都有些生疏了。但是,我越练越好,又过了一会儿,我准备停下歇息,又感觉到大腿处肌肉有些疼痛,后来才知道是因为体育锻炼肌肉起了反应,坚持锻炼几天就会恢复的。
之所以大腿肌肉会起这种作用,就是因为平时缺乏锻炼的事,经过这件事儿,我终于了解到了体育锻炼的重要性,只有多锻炼,多喝水,才会有强健的体魄。
锻炼作文300字 篇2
每个一个人都会得到一次锻炼,在这个暑假里,我和哥哥独自去了三亚,以往都有大人陪但这次我们去受锻炼的。
我们独自去,以前还是爷爷奶奶陪,就是爸爸妈妈陪,只一次,我终于知道独立自主是多么重要啊,在家起床有人叫,可是在外面全靠自己起床,我还知道在外面一定要有自己的主见,否则靠别人的思想也许他的思想和观点与你不同,平时在家我喜欢说“随便”,但我知道了一个人不能随随便便的生活。
虽然我们带的钱很多但是我们并没有“挥金如土”,我终于知道了什么“一粥一饭,当知来之不易;一丝一缕,恒念物力维坚”。我们花钱显然就比家里面更节省,走过许多地方踏过许多大路,让我知道了家的`重要性,以前我总是对家人不闻不顾,不关心,但出门在外,还是会想家。
这次锻炼,不仅是让我们去看风景,还要让我们懂得自主独立,纪律性,与花钱控制性,我知道了许多道理,我还知道只有家才是最好的!
锻炼作文300字 篇3
在这个清凉的早晨,大约五点半,我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早,篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球;老人们在轻松自如地活动着;小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上,车辆寥寥无几,马路显得空荡荡的。路上凉风习习,风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒,舒服极了!
顺着马路边。一路上,清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑,也不知道怎么跑步,双脚重重落地,“啪嗒啪嗒”的`。“跑步的时候双脚轻点落地啊!”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了,我精疲力竭,想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道:“不要停下来,这样跑步就不管用了!”我只好继续跑。偶尔间,一两只小麻雀从空中掠过,像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站,我们有返回,这时,马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠,望上去舒畅极了!我气喘吁吁地跑着,实在跑不动了,想停下来,但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着,最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走,因为长跑,腿疼极了!到了篮球场,我在把杆上压了压腿,腿这才好多了。锻炼了一会儿,我们就高高兴兴地回家了!
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