晨练作文300字

时间:2024-11-01 05:28:52 300字作文 我要投稿
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【热门】晨练作文300字四篇

  在平凡的学习、工作、生活中,大家都写过作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编精心整理的晨练作文300字4篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

【热门】晨练作文300字四篇

晨练作文300字 篇1

  秋天的早晨,我们来到公园晨练。只见高高的蓝天上飘着朵朵白云,可爱的小鸟在枝繁叶茂的树上唱着动听的歌,空气像被过滤过似的格外新鲜。一阵夹杂着花香的晨风拂面而来,赶走了我一身的睡意,我深吸一口气,随着悠扬的音乐在步道慢跑起来。

  跑的有点累了,我便坐在长椅上休息,看着周围的`红花绿树,听着鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声,神清气爽,不禁伸了个懒腰。这时,几位白满头白发的老人从我身边路过,只见他们步履轻盈,眉开眼笑,一副逍遥自在。悠然自得的模样,还时不时摆出几个武术架势。”小姑娘,就跑不动了呀?不要坐着,来起来慢走!”其中一位老伯笑着对我说,缺乏锻炼的我体力还不如花甲老人,我尴尬的站起来继续慢走。

  前方有人挡路!走近一看,原来是一群瑜伽爱好者在步道上晨练。只见她们一会单脚着地像只优雅的丹顶鹤,一会把身体后弯成一座拱桥,一会又集体摆成一个花心,伽人们做起了各种体式,如同花朵盛开,美得不可思议,看的路人目瞪口呆,驻足很久。

  下山时我们遇到几位环卫工人,在认真地清扫着路上的落叶,枝条也迎风摇曳着,好像在感谢这些“马路天使”。我对自己说,以后一定要加强锻炼,增强体质,把革命的本钱–身体练的棒棒的!

晨练作文300字 篇2

  今天早上六点我就起床了,呼吸着新鲜空气,来到龙门广场与同学集合晨练。

  六点半以后,许多人都来到广场上晨练,广场的西南是练太极拳的,西边和东边是跳新生活健身操的.,东南部是练太极球的。

  我和同学打羽毛球。我和何泽睿一组,孙昱涛和史晓磊一组。比赛开始了,先是由我队的何泽睿发球,对方凝视着羽毛球,猛地一击,“好球!”大家齐声欢呼。我瞄准方向一下就接住了 ,猛地一反击,对方没有接住球。该对方放发球了,史晓磊把球扔起来向我打了一个直线球,我见情势不妙,急忙往后一退,让何泽睿接这球,没想到何泽睿向对方击了一个螺旋球 ,对方立刻摆换位置,史晓磊在前,孙昱涛在后,史晓磊故意放过这一球,让孙昱涛来接,他向我发了了一个螺旋球,我用海底捞月向他发了一个球,对方措手不及。最后裁判宣布,我方以绝对优势大获全胜。

  这次晨练真有趣!今后我得好好练习打羽毛球,提高我的球技。如果有机会,我一定要再一决高下。

晨练作文300字 篇3

  “快乐在于健康,健康在于运动”。良好的生活习惯可以让人健康,更可以带来欢乐。

  前段时间,由于没有注意锻炼,体质日渐虚弱。爸爸说,这是由于缺乏户外运动造成的。于是,在爸爸的软磨硬泡下,我俩决定每天早晨一起去晨练。

  “叮铃铃——”一阵闹铃声将我从睡梦中惊醒。本想睡个懒觉的我揉了揉惺忪的睡眼,只见爸爸早已站在床头,穿好了运动服,笑眯眯的看着我,睡意顿时烟消云散。立即翻身起床,与爸爸一起下了楼。

  因为是阴天,天蒙蒙亮的,走出小区,路上行人很少,只有几家做早点的'点开了门。一路小跑,来到了离家不远的市民广场,晨曦中,已经有很多人在锻炼了,只见他们个个精神抖擞:瞧!有的在跑步;有的在倒步走;还有一群老奶奶正随着音乐跳起了舞……

  好一番晨练的美景啊!

  “我们俩先做做准备活动,然后我们比赛跑步。”不看爸爸已经40出头,锻炼起来,一招一式仍有模有样,有些动作我没做到位,爸爸还及时给我纠正过来。

  不一会儿,身体发热起来,驱散了冬天的寒意。渐渐地,我依然气喘吁吁,满头大汗了,不禁放慢了脚步。“加油啊!”听到老爸的鼓励声,又看了看老爸越跑越远的背影,我不由得在一次打起了精神……

晨练作文300字 篇4

  我妈妈有个习惯,就是每天早上六点都准时去我家附近的文心广场晨练,风雨无阻。

  星期天的早晨,我心血来潮,也想跟去看看,于是和妈妈一块出发了。出了门才知道,六点的天空原来这么亮,平时这个时候我还在被窝里做梦呢!唉,真是惭愧!

  我一路上看见很多人都在跑步,有年过七旬的老人,也有朝气蓬勃的年轻人。他们好像一点都不累,都是十分开心的模样。一转眼,妈妈已经牵着我到广场的`中心位置了。这里的景象更加壮观,广场上,站满了形态各异的人,他们都很精神。我和妈妈过去,广场上的人们就开始围着日月山走了起来。

  原来这就是妈妈说的晨练呀,真有意思!我以后也一定天天早上都跟着妈妈出去晨练。

  晨练之后,我发现人们都特别有精神,无论是哪儿,都充满着清新的气息。

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