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三年级我喜欢跳远的作文
在学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你写作文时总是无从下笔？以下是小编精心整理的三年级我喜欢跳远的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
三年级我喜欢跳远的作文1
周五上午的第三节课是体育课，一上课，体育老师就告诉我们，先练习练习立定跳远，20分钟后测验。我和同学们马上认真又紧张地练习起来。双脚站定，微微分开，半蹲下来，双臂用力摆动，再向上伸展，腾空，努力向前，跳！
经过了大概10多次的练习，自我感觉不错。20分钟到了，老师宣布测验开始。轮到我，我重复着练习的动作，跳！――165cm！还不错。女生全部测验完后，我的成绩名列第一。
我们的教室在三楼，上楼回教室时，我感觉大腿的肌肉特别酸，还浑身无力，大概是练习立定跳远练的吧。放学下楼时，我背书包时感觉肚皮又有些酸，一抻就疼。
回到家，我把我的酸疼告诉老妈，老妈说：“没事，跳远跳的`，明天更疼！”啊？
今天早上，老妈跑到我被窝里要和我一起躺一会儿。我往边上挪挪，给老妈让点地方。“哎呀，我的肚皮！怎么一使劲就疼啊！”老妈脸对着我，开始讲笑话了。不对呀，平时我求着让她讲，她都不肯讲，今天怎么这么主动？肯定是有什么阴谋诡计――她想让我笑！让我的肚皮疼！这年头！老妈都能对自己的亲生女儿“下毒手”了！这不是残害祖国的花骨朵嘛！
我捂上耳朵不听，不行，那字那句，一个一个地往耳朵里钻，光看着老妈那眉飞色舞的表情就够让人笑的了。哈哈~~呵呵~~嘿嘿~~我的肚皮啊！我才知道什么是“笑的肚皮疼”了。
不光是肚皮有反应，大腿也有反应！一抬腿，哎呀，疼啊！
三年级我喜欢跳远的作文2
秋高气爽，风和日丽，动物学校里正在举行一年一度的运动会。
沙坑这边，跳远比赛在紧张激烈地进行着。
第一位出场的选手是青蛙，青蛙虽然个子比较矮小，可后腿一蹬就能跳出老远。这不，只见青蛙纵身一跃，就跳到了20米远。轮到第二位选手袋鼠上场了，袋鼠身体庞大，拥有粗壮的大腿，他可是跳远家族里的冠军呢！袋鼠轻轻松松就跳到了80米。观众席里响起热烈的掌声。
此时，第三位选手也上场了，他是籍籍无名的桂宝。大家并不看好他。只见桂宝从容不迫地上场了——沉下身、助跑、起跳、腾空，一气呵成。随着“噗”的一声，桂宝居然跳过了沙坑。
场上的观众和选手，顿时目瞪口呆。“哇！哇！哇！”几秒钟后，欢呼声此起彼伏，整个运动场沸腾了。突然，大家被一阵巨臭熏得七倒八歪。与此同时，大家发现桂宝的裤子破了一个洞。原来，桂宝在空中放了一个屁！这是一个神奇的屁！一个力大无穷的屁！它居然推着桂宝往前窜，在空中划出了一条很完美的'弧线，把桂宝送上了冠军宝座！
袋鼠和青蛙就这么眼睁睁地看着桂宝夺走了金牌。借助一个不可思议的屁，桂宝竟然获得了这次跳远比赛的冠军。大家在为桂宝喝彩的同时，也在为袋鼠爸爸保留了二十年的纪录被打破了感到可惜。同时也都在预测桂宝的记录能保留多少年呢？
三年级我喜欢跳远的作文3
上个星期一，我们上了一节体育公开课，这节课的内容是一立定跳远。
课程开始了。老师带我们做过准备活动和小游戏后，便开始了学跳。老师说：整个身子半蹲，前倾身体。我按老师说的做好了姿势，老师又说：手向后摆，脚蹬地，后起跳。我于是便手向后摆，脚使劲地一蹬，跳了出去。等我回过神来之后，发现起点线已经被我跳过去好远了，我不禁得意地摆了摆手。
接下来到了第二阶段一练习跳高。老师在我们面前放了一个；拱桥，让我们跳过去。我想这好像有点难啊，但还是勇气战胜了恐惧。轮到我了，我身体前倾，使劲地将腿跳起来。最后，我成功了。
到了练习的第三阶段一跳远。老师将刚才做成拱桥的垫子平铺，让我们跳。这下我心里的`大石头就落了地，开始饶有兴趣地观察起别的同学的动作来。真是千奇百怪，比如陈彦霏就玩起了女侠的花招。
观察了一会，我要跳了。我身体半蹲，目视前方，将手摆到后面，然后使劲一跳，落地了，我跳过去了！
又到了第四阶段一竞赛。规矩是先跳过去绕过垫子再跑回来。比赛的时候，我们组像小袋鼠一样井然有序地交接着，老师还表扬了我们，我心里像吃了蜜一样甜。
这次活动让我知道试了不一定会成功，但不试一定不会成功！
三年级我喜欢跳远的作文4
“跳呀，跳呀……”小伙伴们催促着我。我的双脚在抖吗？是的，我已经感觉到我的脸和沙亲密地贴在一起了。
不知是谁把我推进了沙地里，那一幕我清晰地记得。面对着小伙伴们，我显得很懦弱，因为她们一个个都身轻如燕跳出去了，我居然连这小小的几步也不敢尝试，以至被伙伴当作笑料。
我就这样忍受她们的嘲笑吗？不，我不能。正是这一股信念推动着我克服懦弱的毛病。从此以后，我坚持不懈地练习这一项运动。膝盖被沙刮伤了，我不管，脚磨出泡了，我不管。渐渐地，我喜欢上跳远了，也许是日久生情的.缘故吧。每当上体育课时，别的同学总喜欢三三两两地去做其他运动，而我对沙地却情有独钟，我喜欢一个人在操场的沙地上站立，为下一步跳跃作出准备。两脚掂起来，双手向后一甩，整个身体乘着微风，一瞬间，我已稳立在理想的距离以外。这对我来说，是一个多大的惊喜！因为我已经完全克服自己，跳出了懦弱，跳向了成功。
我喜欢跳远运动，而我更喜欢的是跳远的感觉。纵身一跃，整个人轻轻松松地站在松软的沙堆上，跃着的时候，微风轻轻地抚摸着脸，好不舒服！
三年级我喜欢跳远的作文5
立定跳远整个动作要有上肢与下肢的完美协调和腰腹肌力量来完成。在立定跳远动作技术环节中，踝关节的最后用力的蹬伸充分与否是技术完成的关键。因此，我在训练中加强踝关节力量的'练习。训练中，除一般的蛙跳和跳深方法外，还主要运用提踵练习法，具体做法是：找一台阶，练习者的脚前掌踏在台阶沿上，后脚跟悬空，自然下垂且低于脚前掌，两手倒背于臀部。动作1：踝关节用力蹬伸，脚面肌腱充分拉伸舒张，跟腱收缩、足伸。重心垂直上移，两眼平视，身体保持平衡正直。动作2：身体下落，恢复到动作1前的预备姿势，跟腱充分舒展，背屈，重心防止忽前忽后，保持平衡。
练习时要时刻注意学生安全，重复以上两个动作，速度可根据学生自身实际情况决定，也可由教师击掌或口号统一速度，由慢到快。另外，也可通过负重物，增加体重，来提高练习质量。针对前面所讲起跳角度问题，在训练中可采用增添障碍物的方法，来提高训练成绩，具体情况可分两种：在距离起跳脚下面前方5——10厘米处，放置20——30高的障碍，让学生进行立定跳远，随动作的熟练程度，可以缩短距离增加高度，但当距离为零时，障碍物不能超过40厘米。
三年级我喜欢跳远的作文6
想起三年级时的那一次比赛，我觉得我真的长大了。
一年一度的运动会号声吹响了。我那颗紧张的心又“砰，砰”地跳了起来——我是跳远比赛的运动员啊！
上场了，我看见了我的体育老师正向不知所措的我微笑呢！我心里的“石头”总算落了下来……轮到我了，我弯下了腰，手臂用力前后摆动了几下，像一阵风似的跳了起来。“米”！体育老师大声地说。天哪！我以前的最高记录也不过是米，今天竟然打破了我以前的记录！真棒！
这次跳远比赛我获得了全年级女子跳远比赛第一名。当我拿到象征着我努力和心血的.金牌时，恨不得以每分钟700米的速度飞向观众席——去向班主任老师和全班同学报喜去！想虽这么想，可谁能每分钟跑700米呢？我尽自己最大的努力“飞”到观众席——没料到竟四脚朝天摔了一跤，引得全班同学哈哈大笑。
那天晚上，我紧握着金牌，怎么也睡不着。心想：如果不是平时加油练习，加上今天体育老师的微笑鼓励了我，让我镇定下来，我怎么能拿到这枚金牌呢？
通过这次比赛，我学会了沉着冷静和勇往直前。
三年级我喜欢跳远的作文7
下课了，操场上顿时沸腾起来，同学们像小鸟一样飞出教室，去操场参加比赛——立定跳远。
来到操场，同学们都做起了准备运动，有的甩着手臂，有的扭着腰，还有的在做蛙跳。比赛开始了，只见孙嘉雯紧闭嘴，眼睛注视着前方，看起来十分紧张，他把双手放在胸前，又向下甩，甩到腰上，双脚一蹬，向前一跃，跳出了个优美的弧度，着地时，她的身体不停地摇晃，我的心里像十五个吊桶打水——七上八下，使劲的说：“站稳！站稳！不然成绩就低了。”她像使用了定身术，一下子定住了，我们捏了一把冷汗，跳到了米，她这才长舒一口气：“呼——。”miss ren对她说：“你再努力一下，跳远一些。”孙嘉雯的表现给了我很大的压力，我的心“怦怦”直跳，久久不能平静，用紧张的.眼神望着那米，想让它离我近一些，这样，我就不用太紧张了。到我了，我双手握拳，咬紧牙关，紧皱眉头。不知道该怎么跳。记得妈妈对我说过，不管成绩多少，只要向前冲，都会成功的。我闭上眼睛，向前一跃，其他同学大喊：“啊！。竟然跳了米。”我听了这句话，慢慢地睁开眼睛，向后一转，看了看成绩。米，我简直不敢相信自己的眼睛，问同学是不是米，同学们都点点头，向我竖起了大拇指，我的心里美滋滋的，像开了一朵永不凋谢的茶花。
啊！真是世上无难事，只怕有心人。
三年级我喜欢跳远的作文8
人生的道路不是一帆风顺的，挫折与困难是在所难免的，只要继续尝试，最终必将会拥抱灿烂和辉煌。
去年，老师带领我们全班同学到操场去练习跳远，老师对我们讲了要求，并做了示范，让我们一个一个来，轮到我了，我把两条腿分开，使劲地向前跑，但是不知道为什么没有踩到起跳点。我看着我出发的位置。“再来一次！”老师对我微笑着说，我对老师点点头说：“好的”。老师说：“预摆时：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
这次我心里想，这回应该不会错了吧，我用坚定的目光看着老师，准备预跑。我又像上次那样跑向起跳点，可还是没有到那儿，“再来一次”，我坚定地对老师说。这次我吸取了前两次的教训，细心地走好了每一步。我在新的起跑点上充满着怀疑，可看着老师坚定的目光，我充满了自信，奔向起跑点，我轻松地跳过了1米三的`远度，我不由地做出了胜利的动作。之后我又成功地跳出了1米34的远度，心里乐开了花。
虽然失败让人伤心，但是它们也是一种财富，只要我们总结经验，找出失败的原因，坚持不懈，就能拥抱胜利的硕果。
三年级我喜欢跳远的作文9
我们学校一年一度的运动会就在今天又一次拉开了帷幕。班里的同学个个都抱着既紧张又激动的心情，特别是要参赛的队员们，生怕自己发挥失常，取不到优秀的成绩，不能为班级和自己争光。
我的比赛项目是跳远，时间是在下午。吃过中饭以后，我就开始紧张了。马上就要比赛了，之前锻炼的'时候成绩一直都不突出，基本都是跳到两米多，我对自己并没有信心。听到广播在叫跳远项目五年级队员请到操场准备的时候，我的心跳迅速加快，好像要从喉咙里蹦出来似得。我一边走一边调整自己的心态，告诉自己：“紧张是跳不出好成绩的，只有平静下来才能发挥的更加好。”
这次的跳远难度加大了一点，之前的踩脚线是画的，有时踩到线也能蒙混过关。现在的是沙子堆积起来的线，只要脚踩到上面就会留下脚印，这样就不能作弊了。轮到我上场了，我走到十米以外，来个十米冲刺，借助冲刺的力量可以让自己跳的更远，一边跑着一边给自己加油，一到线边，我就奋不顾身地纵身向前一跳，站稳。我不敢看自己的成绩，预估和之前的成绩差不多，可万万没想到我竟然跳出了三米一七的成绩，我当时激动地不敢相信，后来又跳了两次，第二次还是三米一七，第三次可能是体力不支跳了三米一三，我拿到了第五名，终于拿到奖状了，我开心极了。
这次的运动会给了我锻炼的机会，又让我体验了得奖的自信，这种开心的感觉真是太难忘了。我以后还要多多锻炼，争取在下次的运动会上取得更好的成绩。
三年级我喜欢跳远的作文10
“我的大腿好酸！”“我的腰好痛啊！”“我要坐下去都困难了啊！”“别碰我，我全身都散架了！”
最近听到这些哭不停啼的惨叫，你会认为我们挨老师鞭子或野营训练。其实呀，这是我们为下个星期体育考试而备的―――立地跳远。男生跳2米，女生跳一米九八。这对我们平常很少体育锻炼的.女生是一种考验，为了达到目标，我们天天练习，才会累成这样。
星期二，又上体育课了，我们练习的跟蛙跳差不多，跳到终点，再跳回去。我吃力地跳着，一开始还好，可后来看见别人跳得比我快，我加快速度逐渐体力不支，脚极度抽筋，差点晕倒，我定神一看，又悲又喜，终于到了终点。
跳完，我高兴极了，但也看见一些令人感到可耻的行为，一部分同学简直是在投技取巧：跳几下跑几下，没一会儿就到终点了。违反了体育规则，真是可耻。
我本以为练习完了，就没事了。谁知，第二天早上起床，全身好像骨头散架似的，大腿极度抽筋，我匍匐着去餐桌，吃完饭，坚持骑车去上学，进入教室，同学们个个都在呻吟，那些耍花招的同学还敢对呻吟的同学说：“这对经常运动的我，算不了什么！”照他们那种花招，当然腰不酸背不疼腿不抽筋喽！
这该死的老师（够大不敬的），不考别的运动，偏考这讨厌的跳远。
三年级我喜欢跳远的作文11
我最讨厌的就是上体育课了。每次听到要上体育课我都会很紧张很紧张。因为体育是我的弱项，所以我特别害怕，可也无法避免。这不，我们又上体育课了！
刚到操场，只见老师手拿记录本一脸严肃地对我们说：“这节课我们来测试一下跳远。”一听到跳远大家顿时傻了，面目沉重，在那儿窃窃私语，十分害怕。
老师仿佛看出了大家的心思，便说：“大家先练习一下再开始吧！”老师对我们讲了要求，并做了示范。只见老师那标准、连贯的动作如行云流水般，双脚离地轻轻松松地跳了出去。哇！真远！同学们不由地发出赞叹。这时，我愈加紧张，面对似近似远的距离压力山大，杵在那里像个雕像。
接下来是我们自己练习的.时间，我模仿着老师教的动作，双脚分开与肩同宽，两条胳膊用力前后摆动，膝盖一弯一直，使出九牛二虎的力气，跳！可是，结果不尽如人意。尽管我反复地练习，也请教了同学帮我指点，可还是没有多大成效，紧张得说话都颤抖起来。
最终该来的还是会来，轮到我测试了。我在心里默默祈祷，不断给自己鼓劲：加油！想着老师教的动作，加油！跳！于是，“唰”得一下跳过去了。结果如我所料，成绩并不好，但这并没有将我打倒，反而让我更加确定了体育目标。
虽然失败让人伤心，但是它们也是一种财富，只要我们总结经验，找出失败的原因坚持不懈，就能拥抱胜利的硕果。
三年级我喜欢跳远的作文12
人生的道路不是一帆风顺的，挫折和困难都是不可避免的，只要我们不断尝试，最终都会拥抱辉煌和荣耀。
去年，老师带领我们全班去操场练习跳远。老师给我们讲了要求，做了示范。让我们一个一个来。轮到我了。我分开双腿，拼命向前跑，却不知道为什么没有踩到跳跃点。我看了看自己的首发位置。“再来一次！”老师冲我笑了笑，说“好的”。老师说：“你提前挥杆时，双脚左右，肩宽分开，手臂前后摆动。当你摆在前面时，你的腿是直的。向后挥杆时，屈膝降低重心，上身微微前倾，双手尽量向后挥。要点：上下肢动作协调。摆动时通过拉伸和弯曲降低重心，上身微微前倾。
起跳和起跳：双脚快速有力地蹬地，两臂从后到上微微摆动，从上往下跳起起跳，身体充分展开。要点：蹬地要快有力，腿蹬和手摆要协调，空中展足，强调前脚离地前的瞬间蹬地动作。“这次我心想，这次应该不会错，我用坚定的目光看着老师，准备跑。我像上次一样跑到了跳跃点，但还是没有到。”再试一次，”我坚定地对老师说。这次我吸取了前两次的教训，每一步都小心翼翼。新的起点让我充满了疑惑，但看着老师坚定的眼神，我充满了信心，奔向起点。我轻松跳过了米的距离，忍不住取得了胜利。之后我成功跳出了1米34的'距离，心中充满了喜悦。
失败虽然让人难过，但也是一种财富。只要我们总结经验，找出失败的原因，持之以恒，就能拥抱胜利的果实。
三年级我喜欢跳远的作文13
蓝天白云，秋高气爽！太阳公公一直露着它可爱的笑脸。操场上的呐喊声吸引着我们的目光，源源不断的呐喊声让整个操场沸腾，“加油呀！加油呀！”不错，这是我们学校一年一度的秋季运动会。
运动会项目真多，有长跑，短跑，跳远，扔沙包等项目，每次大家都是摩拳擦掌，奋力拼搏，都希望能为自己的班级争取好的比赛成绩，虽说是比赛，还是友谊第一比赛第二嘛。
下午的比赛有我最喜欢的跳远。你瞧，不远处正好轮到我们三年级比赛跳远呢，只见周围围满了同学，正在为一位我们班即将跳远的男同学加油助威呢。大家铆足了力气，表情都很凝重。只见那位男同学弓着腰，双手紧握，咬紧牙，两眼专注地盯着前方。裁判员喊道：“预备，跳！”突然，他猛地向空中一跃，身轻如燕，双腿向前伸展，在空中划出了一道长长的弧线，这一跃，仿佛时间都停止了，同学们的目光都集中在他的身上，大家都激动得张开了嘴巴，想象着他落下的区域。在他跳跃的`一瞬间，同时也跃出了我们的希望，同学们开始大喊“加油呀”！只见他顺利地落在了地上，同学们开始欢呼，连裁判员都说：“好棒好棒，决赛第一名。”我高兴得叫了出来：“哇，太牛了！”同学们纷纷拍手，为他叫好，表示祝贺，有的甚至把他抱住，大家都激动不已。
比赛落下了帷幕，但是比赛中勇于拼搏的精神是值得我们学习的，老师也曾经说过“一分耕耘，一分收获”，正因为同学们平时不断努力，才能在赛场上，展示最好的自我，取得好的成绩。
三年级我喜欢跳远的作文14
星期四这一天，秋高气爽，天空万里无云，我的心情就像外面的阳光一样灿烂。因为我们学校今天要开运动会了，这可是我上学以来第一次参加运动会的跳远项目，是我翘首以待、期盼已久的事情，怎能不让我兴奋呢？
上午，开幕式正式开始了。学校的老师们穿着一模一样的运动服，而同学们穿着整齐的.校服。最先入场的是国旗方队，当五星红旗慢慢升起的时候，同学们和老师们一起唱国歌的时候，那声音犹如奔流不息的江河，尤为震撼。
唱完国歌，我们回到了教室。突然广播里响起：“请四年级参加立定跳远的同学到检录处检录。”我赶紧去检录、排队等候……
终于轮到我跳了，我的心就像十五个吊桶打水——七上八下。我深吸一口气，想让心静一点，可是心就像一个不听话的孩子，越跳越快了，感觉心都提到嗓子眼儿了。但是，没办法，我不能耽误大家的时间。我鼓足勇气、使劲跳了出去，这一步看似简单，其实非常艰难！不然，四年了，这怎能是我第一次参加运动会跳远项目呢？
“我做到了！我成功挑战了自己。”我欣喜若狂。
当听到成绩的时候，我发现我并没有拿到前六名，但是我成功地挑战了自己，勇敢地跳了出去，这不也是一次好的收获吗？
这是我第一次参加运动会立定跳远项目，虽然没有得奖。但是我觉得：“重在参与，输赢不重要，努力就好！”
三年级我喜欢跳远的作文15
跳绳考试过后，直到今天才迎来了跳远考试，自己这次可是十分自信。星期二时的体育课上我们已经练过一次，虽然自己不知道跳了多少，但老师说满分了。
女生们先跳，老师让我们男生去练练。我看着老师画的起点线和三条线，觉得起点线和那条最远线之间的距离是那么的近，刚开始自己还以为是最长的线离终点线就是两米二五，觉得是多么简单，这么近，这回跳远满分的同学应该会有很多人。之后自己就和其他几位朋友去练了。
等女生们全跳完之后，老师竟然又画了一条线，比之前的三条线都要长，长的还不是那么一点。自己看了这条刚画的的线和起跳线之间的距离，不再觉得跳两米二五简单了，甚至觉得还有点困难，一下子开始紧张起来。自己连忙运动腿，害怕紧张后腿上的肌肉会收缩，导致跳的近了，自己在之前没少吃这方面的.亏。
等轮到自己，自己站好位置，按照老师教的动作动了起来，向前一蹦，接着听到别的同学的欢呼声，自己一看两米二五了，但右脚后脚跟正好压着两米二五的线，老师又让我跳了一次，这次是完全过了两米二五，自己意识到了自己已经满分了，心里十分开心，喜悦的心情充满全身。觉得太阳在对我笑，周围的树木在给我鼓掌，风在抚摸着我。
跳绳和跳远都已满分，只剩下最难的1000米了，压力再次增加，为满分奋斗，加油！
三年级我喜欢跳远的作文16
俗话说得好：“生命在于运动”，运动会让我们的生命更加有活力，会让生命更加持久，会让生命更加精彩。看来，人类的一生，运动是不可缺少的一个项目。因为运动，才能让我们的身体更加健康、结实！
本周四，是我校同学最兴奋，最期待的一天。那是因为我校将举行象征着奥林匹克精神的第11届校运动会。我带你去瞧瞧精彩的比赛吧！
我也是其中一位运动员，我代表班级去参加五年级跳远比赛。我的第一跳并不怎么理想，只有3米多。我想：是不是因为我太紧张了吧！是不是应该放手一搏，不管成绩怎么样，重在参与。想到这里，此时的我，身体不再颤抖，腿脚不再麻木，身子一下子轻了许多。直到第三跳，竟然有人跳了4米多。这个数字，让我大吃一惊。4……4米多。这……这打破了我的最高记录3米77呀，最后一跳，我加快了助跑的速度，似乎身后跟着一只饥肠辘辘的狮子。我猛的一跳，仿佛是一只后腿强劲有力的雄鹿。这一跳，让我进入了总决赛。我心中暗暗为自己加油：我不能辜负老师、同学对我的期望，我要为自己，为爸爸妈妈加油！我要争取第一名的好成绩。
这次运动会，不仅是一次有意于身体发展的'好活动，更让我们在活动中锻炼了自己，强健了体魄，也为班级争了光，更重要的是，也给我的小学生活留下了深刻的记忆，添上了灿烂的一笔。真是一举多得呀！
三年级我喜欢跳远的作文17
今天是星期五，我参加的几个校运会项目今天正在举行。其中让我记忆最深刻的比赛是跳远比赛。
午后的太阳好凶，让人有点迷茫。烈日下，我参加了800米和200米长跑，我累坏了，但我还有一项重要的比赛要参加，那就是跳远。
虽然我很小，但我在跳远方面很有天赋。烈日下，我很累，会发生什么？嘿！真是担心。但我觉得，既然参与了，就应该努力去跳。不要刻意追求成绩，只要我努力，就不会有遗憾。
游戏开始了！每个人都跑得很快，跳得很高。大家都取得了不错的成绩。
轮到我的时候我赶紧冲过去跳了——“天啊！”真不敢相信我跳了这么远。
就在我为自己的成绩骄傲的.时候，裁判判我踩线。这真的让我哭笑不得。刚才还在笑，现在又难过了。
回到起点，脚一直抖，汗水从脸颊滴落，体力有点累。但是同学们的欢呼声给了我很大的鼓励。至此，我已经顾不了那么多了。我静静的想了想技术动作，深吸了一口气，咬紧牙关，跑上去就起飞了。我仿佛插了一对翅膀，在空中划过一道弧线，稳稳地落在了沙坑里……
最后，我在这个项目中获得了第二名。我很满意，因为我尽力了。体育比赛在乎的不是你获得的奖项，而是顽强拼搏的精神。努力的过程是宝贵的财富。不管结果如何，只要做好自己的本分，就不会留下遗憾。
三年级我喜欢跳远的作文18
“加油！加油！”同学们的呐喊声响彻校园内外，我们正在进行春季达标运动会的立定趺远，“嘿！”刘维一红着小脸笑着对我说：“刘玥你准备的怎么样了？”“差不多吧。”我谦虚地对她说。刘维一接着说“我最怯立定跳远了，我肯定跳不好。”我拍了拍她的肩膀说：“别怕，我们为你加油。”话没落音，队伍里传来一阵阵的鼓掌声，我跑过去一看，哇噻！武泽豪的腿还伤着就跳了一米九，跳得太远了，也许我们的掌声给他给了他更大的鼓舞，他第二次跳时竟然跳到了两米。我们都惊呀得张大了嘴巴。今年确实是牛年，武泽豪太牛了！他跳完后，我像一个记者似的采访了他：“武泽豪同学，你是怎么跳这么远的？”武泽豪很轻松的'说：“我就使劲跳呗，一跳就跳了这么远。”快轮到我了，我在平地上练了大概十遍，累得我气喘吁吁，下一个就是我了，我看到我前面的刘维一跳了一米三九，我心理很紧张，我害怕我跳得还不如她呢。该我了，我使出了全身的力气猛的一跳，一米四，我又跳了一次还是一米四，我感到很失望，生气的走到一边去。我们班的“棉花糖”齐昊安慰我说：“刘玥，没事的，你已经用力跳了，还有不如你的呢。”我听到他的话很在理，就不太伤心了，就蹦蹦跳跳的跑回教室去了。
今天，我收获很大，一个人做事要尽最大努力去做，吸取别人的长处，不要失去信心。
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