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关于减肥的三年级作文精选
内容简介:在长沙儿童医院的诊室里,我往称盘上一站,数字显示“58公斤时,吓坏了一旁的妈妈,带着眼镜的医生也感到... 如果觉得不错,就继续查看以下内容吧!
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第一篇:减肥交响曲(三年级作文)
在长沙儿童医院的诊室里,我往称盘上一站,数字显示“58公斤时,吓坏了一旁的妈妈,带着眼镜的医生也感到惊讶,在医生的减肥令下,我凑响了“减肥交响曲。
早上六点,轻快的手机闹铃一下,我和妈妈便起床,迎着朝霞,去跑步,一个小时慢跑,我已经汗流夹背了。回到家里,妈妈为我榨一杯新鲜的、酸甜可口的果汁,吃个包子,不能吃我最喜欢的油条和烧饼了。零食也被我疏远了。午餐和晚餐都以清淡为主的素食天下,我这个食肉动物的小胖墩,要与肉隔绝了。下午,我在“健与美”办了一张卡,在健身房,朝着减肥目标,一个小时由慢跑,骑动感单车和打乒乓球组成的减肥乐事,弄得我动都不想动了,一个星期,称盘上的数字是“53”公斤了。我兴奋得拍手大叫,“耶!减肥成功了。但是我还要坚持,争取达到正常体重。
只要有恒心,就没有完不成的事,这个暑假我要对自己残酷一点,一定要成功减掉身上的肥肉。
第二篇:我真想减肥(三年级作文)
自从那件事后,我就想减肥了!
那一天,下午的第二节课是体育课,可由于天气太热的缘故,我们便只好在老师办公室度过了。一进老师的办公室,突然,仿佛有一种从炎热的火山一下子坠入万丈冰窖的感觉,原来的热意在这一刻便烟消云散了。可是,没多久,刚才的瞬间凉意慢慢消失了。我觉得空调还可以再调低点。同学们笑着对我说:“是不是你的脂肪太多了?”
这时,我的注意力被一样东西给吸引了,那就是电子秤。我自言自语道:“要不趁同学们不注意的时候,称一下?”说干就干,于是,我小心翼翼地走上了秤,一个惊人的数字出现了:59、8!天哪,我居然有119、6斤了!这时,一个同学无意中看见了:“哇,方天齐竟然有119、6斤!”这引来了在场所有同学的目光,我霎时觉得很没面子,脸一下变得滚烫。于是,我暗自下决心,一定要减肥!
第二天是周六,可是,我五点钟就起床了,然后,便骑了辆自行车在马路上跑。虽然很热,汗水已经让衣服和脊背紧紧地贴在一起了,中途我有很多次想要停下来,但最终,我都坚持下来了。终于,我熬到了七点钟,可以吃早饭了。可是,看着妈妈做的丰盛的早餐,我没有像平时那样狼吞虎咽,而是盛了半碗粥,拿了一个刀切馒头,以此来填填肚子。
就这样,我坚持了一天又一天。一周后,又一节体育课,我便又跑到老师办公室去测。结果,我还是有119、2斤。我看到这个数字后,差点崩溃。
我真的很想很想减肥!
第三篇:减肥记(三年级作文)
有一个小孩因为他爱吃,所以到9岁就90斤了,圆圆脸蛋像个足球,挺着水桶肚,他就是我。
有一天妈妈告诉我说单位阿姨家的儿子因为胖,跳远不达标,就快参加中考了,因为胖体育拉分可不值呀,于时,我决定减肥。
我把我的想法告诉妈妈,妈妈不相信我能做到,直摇头。实施的第一个计划是少吃饭,可是我一坐到饭桌前,菜香扑鼻而来,“口水直下三千尺”,我控制不住我想吃的欲望,早把减肥忘脑后了。
第二个计划是每天跑步,可是还跑不到一百米,我就累得气喘吁吁,连续跑了几天,浑身酸痛,实在跑不动,妈妈叹了口气说道:“真是个朽木不可雕也。”
我做什么事情都是没有恒心,“三天打鱼,两天晒网”,减肥也是,至于现在减肥成功没有,我不说你们也应该猜到了吧!
第四篇:讨厌减肥(三年级作文)
我今年10岁了,身高1米35,早上少穿点衣服,不吃早点,体重是80斤,爷爷奶奶们见到我会摸摸我的头笑着说:“这孩子虎头虎脑的真可爱”。叔叔阿姨们见到我会皱着眉头说:“长这么胖,你该减肥了,小心长大了找不到美女女朋友哦!”真讨厌!叔叔阿姨们,我现在还是一个过着“六一儿童节”,和女同学是好朋友的好孩子,你们想太多了。
由于长胖了妈妈胆心我不长个子,所以让我减肥。现在每个星期六、日上午九点到十一点学跆拳道,下午三点至五点学打篮球,每天晚饭后还要到小区走路瘦身一小时。甜甜的果汁不让我喝了,桌上的五花肉每天都能见到的,现在变成一个星期只能见一面了。每次吃两大碗饭的我,现在每餐只能吃一碗饭了。
这是我的亲妈吗?这是后妈的杰作,我讨厌减肥!
其实我有个小秘密没有告诉我的妈妈,每次爷爷奶奶心疼我饿时,都会偷偷给我吃零食!
第五篇:叔叔减肥记(三年级作文)
“叔叔,你还有18个仰卧起坐没有做完呢!快出来做,不能赖皮”“饶了我吧!我做不动啦!”我正在催叔叔完成我们订的减肥计划呢!
我的叔叔今年30岁了,可他还是单身贵族。他人高马大,笑声爽朗,待人热情,笑起来眼睛眯成一条缝,体重达102千克,是一个地道的“重量”级人物。由于我爸爸妈妈长年在外地做小吃,我的生活学习叔叔没有少操心,他就像爸爸一样地管着我,可我也管着他,当叔叔夹着肥肉往嘴里送时,我总会说:“叔叔,你太胖啦!不能吃肥肉。”可叔叔总是不高兴地说:“别吵,别吵!”当叔叔坐在电视机旁看电视时,看着他的大肚子,我总是笑着说:“叔叔你太胖了,不能总是坐着,要多锻炼!”可他总是大声说:“别烦人,小孩子一边去!”我天天劝叔叔减肥,可他总是不听。
直到有一天,他从电视上看到了肥胖对人体的危害,才答应减肥。我和奶奶趁热打铁,逼他立下“军令状”。计划A:每天早晚沿门前小路跑两圈;计划B:每天做60个仰卧起坐;计划C:少吃肉类食物,多吃素菜。
今天我正监督他完成减肥计划B,叔叔才做42下仰卧起坐,趴在地上就不肯起来了,老半天起来又躲进房间关起门来。我不停地在门外喊:“叔叔还有18个仰卧起坐,你如果不肯坚持,我们的减肥计划就会前功尽弃的,快出来吧!”
叔叔每天都要让我们催促他才能完成,这样下来,叔叔的减肥出成效啦!一个寒假下来,他的体重少了11千克,我高声欢呼:“我们成功啦!”
福建省三明市沙县凤岗中心小学三年级:黄琳欣
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