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关于减肥的三年级作文精选
内容简介：在长沙儿童医院的诊室里，我往称盘上一站，数字显示“58公斤时，吓坏了一旁的妈妈，带着眼镜的医生也感到... 如果觉得不错，就继续查看以下内容吧！
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第一篇：减肥交响曲（三年级作文）
在长沙儿童医院的诊室里，我往称盘上一站，数字显示“58公斤时，吓坏了一旁的妈妈，带着眼镜的医生也感到惊讶，在医生的减肥令下，我凑响了“减肥交响曲。
早上六点，轻快的手机闹铃一下，我和妈妈便起床，迎着朝霞，去跑步，一个小时慢跑，我已经汗流夹背了。回到家里，妈妈为我榨一杯新鲜的、酸甜可口的果汁，吃个包子，不能吃我最喜欢的油条和烧饼了。零食也被我疏远了。午餐和晚餐都以清淡为主的素食天下，我这个食肉动物的小胖墩，要与肉隔绝了。下午，我在“健与美”办了一张卡，在健身房，朝着减肥目标，一个小时由慢跑，骑动感单车和打乒乓球组成的减肥乐事，弄得我动都不想动了，一个星期，称盘上的数字是“53”公斤了。我兴奋得拍手大叫，“耶！减肥成功了。但是我还要坚持，争取达到正常体重。
只要有恒心，就没有完不成的事，这个暑假我要对自己残酷一点，一定要成功减掉身上的肥肉。
第二篇：我真想减肥（三年级作文）
自从那件事后，我就想减肥了！
那一天，下午的第二节课是体育课，可由于天气太热的缘故，我们便只好在老师办公室度过了。一进老师的办公室，突然，仿佛有一种从炎热的火山一下子坠入万丈冰窖的感觉，原来的热意在这一刻便烟消云散了。可是，没多久，刚才的瞬间凉意慢慢消失了。我觉得空调还可以再调低点。同学们笑着对我说：“是不是你的脂肪太多了？”
这时，我的注意力被一样东西给吸引了，那就是电子秤。我自言自语道：“要不趁同学们不注意的时候，称一下？”说干就干，于是，我小心翼翼地走上了秤，一个惊人的数字出现了：59、8！天哪，我居然有119、6斤了！这时，一个同学无意中看见了：“哇，方天齐竟然有119、6斤！”这引来了在场所有同学的目光，我霎时觉得很没面子，脸一下变得滚烫。于是，我暗自下决心，一定要减肥！
第二天是周六，可是，我五点钟就起床了，然后，便骑了辆自行车在马路上跑。虽然很热，汗水已经让衣服和脊背紧紧地贴在一起了，中途我有很多次想要停下来，但最终，我都坚持下来了。终于，我熬到了七点钟，可以吃早饭了。可是，看着妈妈做的丰盛的早餐，我没有像平时那样狼吞虎咽，而是盛了半碗粥，拿了一个刀切馒头，以此来填填肚子。
就这样，我坚持了一天又一天。一周后，又一节体育课，我便又跑到老师办公室去测。结果，我还是有119、2斤。我看到这个数字后，差点崩溃。
我真的很想很想减肥！
第三篇：减肥记（三年级作文）
有一个小孩因为他爱吃，所以到9岁就90斤了，圆圆脸蛋像个足球，挺着水桶肚，他就是我。
有一天妈妈告诉我说单位阿姨家的儿子因为胖，跳远不达标，就快参加中考了，因为胖体育拉分可不值呀，于时，我决定减肥。
我把我的想法告诉妈妈，妈妈不相信我能做到，直摇头。实施的第一个计划是少吃饭，可是我一坐到饭桌前，菜香扑鼻而来，“口水直下三千尺”，我控制不住我想吃的欲望，早把减肥忘脑后了。
第二个计划是每天跑步，可是还跑不到一百米，我就累得气喘吁吁，连续跑了几天，浑身酸痛，实在跑不动，妈妈叹了口气说道：“真是个朽木不可雕也。”
我做什么事情都是没有恒心，“三天打鱼，两天晒网”，减肥也是，至于现在减肥成功没有，我不说你们也应该猜到了吧！
第四篇：讨厌减肥（三年级作文）
我今年10岁了，身高1米35，早上少穿点衣服，不吃早点，体重是80斤，爷爷奶奶们见到我会摸摸我的头笑着说：“这孩子虎头虎脑的真可爱”。叔叔阿姨们见到我会皱着眉头说：“长这么胖，你该减肥了，小心长大了找不到美女女朋友哦!”真讨厌！叔叔阿姨们，我现在还是一个过着“六一儿童节”，和女同学是好朋友的好孩子，你们想太多了。
由于长胖了妈妈胆心我不长个子，所以让我减肥。现在每个星期六、日上午九点到十一点学跆拳道，下午三点至五点学打篮球，每天晚饭后还要到小区走路瘦身一小时。甜甜的果汁不让我喝了，桌上的五花肉每天都能见到的，现在变成一个星期只能见一面了。每次吃两大碗饭的我，现在每餐只能吃一碗饭了。
这是我的亲妈吗？这是后妈的杰作，我讨厌减肥！
其实我有个小秘密没有告诉我的妈妈，每次爷爷奶奶心疼我饿时，都会偷偷给我吃零食！
第五篇：叔叔减肥记（三年级作文）
“叔叔，你还有18个仰卧起坐没有做完呢！快出来做，不能赖皮”“饶了我吧！我做不动啦！”我正在催叔叔完成我们订的减肥计划呢！
我的叔叔今年30岁了，可他还是单身贵族。他人高马大，笑声爽朗，待人热情，笑起来眼睛眯成一条缝，体重达102千克，是一个地道的“重量”级人物。由于我爸爸妈妈长年在外地做小吃，我的生活学习叔叔没有少操心，他就像爸爸一样地管着我，可我也管着他，当叔叔夹着肥肉往嘴里送时，我总会说：“叔叔，你太胖啦！不能吃肥肉。”可叔叔总是不高兴地说：“别吵，别吵！”当叔叔坐在电视机旁看电视时，看着他的大肚子，我总是笑着说：“叔叔你太胖了，不能总是坐着，要多锻炼！”可他总是大声说：“别烦人，小孩子一边去！”我天天劝叔叔减肥，可他总是不听。
直到有一天，他从电视上看到了肥胖对人体的危害，才答应减肥。我和奶奶趁热打铁，逼他立下“军令状”。计划A：每天早晚沿门前小路跑两圈；计划B：每天做60个仰卧起坐；计划C：少吃肉类食物，多吃素菜。
今天我正监督他完成减肥计划B，叔叔才做42下仰卧起坐，趴在地上就不肯起来了，老半天起来又躲进房间关起门来。我不停地在门外喊：“叔叔还有18个仰卧起坐，你如果不肯坚持，我们的减肥计划就会前功尽弃的，快出来吧！”
叔叔每天都要让我们催促他才能完成，这样下来，叔叔的减肥出成效啦！一个寒假下来，他的体重少了11千克，我高声欢呼：“我们成功啦！”
福建省三明市沙县凤岗中心小学三年级：黄琳欣
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