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精选长跑作文400字三篇
在日常学习、工作和生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编整理的长跑作文400字3篇，欢迎阅读与收藏。
长跑作文400字 篇1
10月22日，是大沥实验小学第四届田径运动会举办的日子。这时正值金秋，凉爽的风给人一种心旷神怡的感觉，使人为之大振。先不跟你说这个了，我看比赛去喽！
9：10。9：20。9：25……我正焦急地等待着9：55的到来。前些比赛，我们六（2）班总是因为一时失足而与冠军失之交臂。9：55是六年级男子400米的决赛，我班的比赛者是我的'同桌区达晖。他面对着我，懊丧地说：“完了，完了，全完蛋了。有曹泽旗在那儿，我输定了！他跑得像离弦的箭一般快呢！唉！”赛前，我们一直为他喊：“用不着垂头丧气！”“尽力去拼就可以了，毕竟你也是田径队的！”“放开来跑，不用怕，你一定能行！”他却如同被装进了闷葫芦里，默默沉思，似乎要从《孙子兵法》或者《六韬》、《太白阴经》中搬出什么计策来打败别人。
突然，他吐出一番令人手足无措的话：“我想撒尿！”啊？那时，已经快要比赛了，这个紧急关头他却要撒尿？人人都为他焦急。我却用一句虽不太文雅却又轻松调皮而风趣幽默的话调整了大家的心情：“你在比赛的时候就只要想着‘我想撒尿’就行了，快点跑完就可以早点撒尿，这样就可以免费帮助你加速了！“
长跑作文400字 篇2
在我成长的过程中，发生过许许多多的事，有的让我开心快乐，有的让我难过生气……但总有些令我难以忘怀的事，伴随我愉快成长。
记得在一个月前的下午，学校素质运动会的8×50米折返跑的项目测试开始了。我短跑可以，可这个长跑是件麻烦的事，因为我最害怕的就是长跑，可以说是“长跑困难户”，可是有什么好的办法呢？在漫长的等待后，终于轮到我出场了。我们在起跑线前焦急的等待着老师发令，我恨不得时间就此停止，理所当然跑步也就停止了。“砰”的一声，无情的发令声已经传出，我们像离线的箭一样冲了去处，只能跑了。我短跑不赖，第一轮遥遥领先，把其他同学远远的'甩在后面。第二圈，我有点体力不够了，坚持着跑完全程。第三圈，我被两名同学超过了，甩在了后面，有点坚持不住了。长跑就像吃饭，前面饿了就吃得快，后面吃饱了就只能慢慢吃了。第四圈终于到了，还有漫长的100米，我累得好像脱胎换骨了，这不听话的双腿怎么这么沉重。我想：坚持住，即使不是第一名也要跑完全程！终点就在眼前了，我好像在黑暗中看到一丝灯光，奋力超前冲去。我的成绩以1分53秒告终，远远的体育老师向我竖起了大拇指，好像是在表扬我又好像是在批评我。
通过这次跑步，我明白了，在生活中干什么事情遇到困难都要坚持。坚持的人往往是胜利者！
长跑作文400字 篇3
吾有一梦，成为门门科目皆优之学霸。可对吾来说，体育似拦路虎，成了吾唯一的梦魇。
一日，八百米测试之时，烈日当头，饥渴难耐，炎热难耐！吾心砰砰直跳，师鼓励曰：“汝等定要耐得住这猛烈的`阳光，跑出好成绩！”吾恐不及格，紧张，紧张！
裁判与众人一一对视，执红旗而令之：“预备，跑！”同学们似离弦之箭，四足生风，冲出起跑线，而吾却似醉酒之人，摇之，晃之，慢慢悠悠。眼看着吾就要成最后一名，吾使出吃奶的劲儿奋起直追，总算没有落个倒数的下场。
吾思考着：如何才能使跑步及格呢？最后得知，应步伐一致，气息一致，迈步要大，方能跑快也。
吾谨遵教诲，在心里一遍遍想着，还默念号令：“一二一、一二一……”虽如此，可渐渐体力不支，越来越慢也。只这样跑了两圈，就慢如走路了。吾渐渐放弃了，想：看来吾本不是体育之才，罢了！
吾忽然想起师之教诲，心中燃起希望之火，振作！振作！吾加快步伐，开始最后冲刺，加油！裁判已经摇铃倒数了，吾闷头前冲，更加努力！三、二、一，吾接近终点了，裁判焦急等候未到者。
皇天不负有心人。吾终于冲过了终点，战胜了长跑，战胜了自己！