梦想作文400字

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　　在我们平凡的日常里，大家都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的梦想作文400字，欢迎阅读与收藏。

梦想作文400字1

　　尊敬的各位老师，你们好！

　　今天我向大家展示的是山东画报出版社根据教育部《全日制义务教育体育与健康课程标准》编写的《体育与健康》的《快速跑》说课稿。下面我按照“说课标，说教材，说建议”的顺序进行解说。

　　一、教材分析：

　　1、指导思想：

　　本课以“健康第一”为指导思想，根据小学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。

　　跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目。快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。

　　2、根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标：

　　（1）、创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。

　　（2）、通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。

　　（3）、培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。

　　3、根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点： 重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。

　　难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。

　　二、学情分析：

　　本课的教学对象是六年级学生，全班共有40个学生。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。

　　三、教学模式：

　　根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教学模式为：

　　1、语言、情景导入：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。

　　2、讲解和示范：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。

　　3、体会、练习：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。

　　4、提示、自创：揭制学生依赖性和增加趣味性。

　　5、纠正错误：在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。

　　6、表扬、鼓励：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快

　　乐的乐趣。

　　7、游戏与比赛：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。

　　四、教学设计：

　　根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。

　　1、开始部分（2分钟）

　　为了把学生组织起来，使他们明确课的内容、目标和要求，认识快速跑，调动他们学习的积极性，使他们精神振奋，注意力集中，情绪活动地开始一堂课的学习。首先进行集合整队；师生问好；宣布课内容、目标及要求；安排见习生。

　　然后，通过奥运明星刘翔，用激发性的语言启发学生对跑的认识，激发学生学习的兴趣。

　　2、准备部分（8分钟）

　　我设计首先采用圆型慢跑既起到热身作用，又与教材快速跑相呼应，然后编排关节活动操，在鲜明的音乐节奏声中，学生的`身体由静到动，逐步活动热身，同时让学生同伴合作，激发学生的学习兴趣，最后我设计踩尾巴进行导入快速跑学习内容，明显增加了趣味性。

　　3、基本部分（25分钟）

　　这是课堂的主体部分，通过学习，保持学生的学习热情，发展学生的身体素质，提高他们的运动能力。

　　（1）、前脚掌跑。我首先设计让学生玩绳子，用掌声控制节奏，既激发学生学习兴趣，又达到锻炼前脚掌跑的作用，达到提高前脚掌跑的效果。

　　（2）手臂前后摆。其次学习手臂前后摆（手握空心拳、两臂弯曲前后摆），教师示范动作后，用掌声指导学生练习，接着学生展示、评价，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，最后进行10米中速跑练习，提高学习效果。

　　（3） 30米快速跑。我首先邀请学生演示动作，教师再进行讲解示范，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位。然后，组织指导学生练习（加速跑、自主合作学习、30米快速跑），提高学生奔跑能力，达到掌握快速跑技术动作的效果，最后指导学生展示评价，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。学练中，我让学生在玩中思、在思中学，在学中进步，从而达到快速跑的最佳效果，使学生真正掌握快速跑的技术动作。

　　（4）、我设计了游戏，体现快速跑的作用。把日常生活中学生喜欢的“石头、剪子、布”的游戏引入课堂，既活跃了体育课堂，提高学生奔跑能力，又让体育课堂更加生活化，体现了趣味性。

　　（5）、传接球比赛：小学体育课堂重视学生的全面发展，我设计了“传接球比赛” 游戏，既发展学生的上肢力量，又发展学生的下肢力量，体现了趣味性、竟赛性，让学生达到全面协调的发展。

　　（6）、通过评价（教师评价、学生自评、学生互评），激发学生的学习热情。学生体验成功的乐趣，达到学习效果。

　　4、结束部分 （5分钟 ）

　　为了消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，身体得到恢复，我首先通过上、下肢抖动的放松，接下来用概括性语言小结本课，最后组织学生

　　收回体育器材，师生再见！

　　五、场地设计：

　　把全班40名同学分成四路纵队，每队十名同学，把每队同学编排为一个小组。

　　六、评价建议：

　　评价建议从整体性和综合性、评价方式多样、评价主体的多样与互动、定性与定量这四个方面进行评价。

　　1、整体性和综合性是运动技能与身体素质，学习过程与练习方法，情感态度价值观全面考察学生的体育与健康。

　　2、评价方式多样是形成性、终结性评价要及时，重视形成性评价。

　　3、评价主体的多样与互动包括教师评价、 学生互评、 学生自评。

　　4、定性与定量是重视定性，客观描述，鼓励表扬 ，重视定性评价。 课标要求：体育与健康的的评价，着重考察学生的运动技能、身体素质、体质健康等，运用多种评价方式，注重评价主体的多元与互动。

　　七、资源开发：

　　课程资源开发和利用分为：利用课内资源、开发课外资源。

　　1、利用课内资源包括：利用教材资源、挖掘学生资源。

　　利用教材资源是利用课本上讲的练习方法和注意事项，学生可以自己练习。

　　挖掘学生资源是同学之间可以互助练习。

　　2、开发课外资源包括：多媒体资源、学校资源、社会资源。 多媒体资源是利用各大体育网站、频道，登陆学习。

　　学校资源是利用学校操场及体育器材。

　　社会资源是利用全民健身公用器材。

　　通过本次活动我认识到：“健康第一”是首位，以人为本是基础，让我坚信尊重乃教育之本质，快乐乃教育之追求，终身体育乃体育之终极目标。相信通过我们学习课标，精研教材，立足实际，我们一定能提高课堂教学的时效性，促进学生健康茁壮的成长。

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　　一、教学理念

　　本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合三年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。在教案总体设计上，本着务实、探索、创新的思路来展开;在教与学上的关系上，既强调教师“导”的重要性，又突出学生“学”的主体地位;在教学模式上采用快乐教学模式，通过初步体验——理解——改进——成功，从而感受运动的快乐;在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生都得到不同程度的发展。

　　二、教材分析

　　50米快速跑是水平二的教学内容之一。它在人们日常生活，劳动，体育活动中具有很大的使用价值。

　　跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线速度快。

　　三、学情分析

　　本课教学对象为三年级学生。三年级的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合学生实际生活相关的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。

　　四、教学目标：

　　根据新课程标准中“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求，结合所授班组学生的实际我确定了本课的学习目标：

　　1、认知目标：通过游戏活动，让学生体验快速跑，了解快速跑的方法。

　　2、技能目标：通过游戏活动，发展学生的灵敏性、协调性和快速跑的能力。

　　3、情感目标：通过游戏活动，培养学生的团结合作意识和顽强拼搏的精神。

　　五、教学重点：

　　用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松

　　教学难点：

　　跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，跑成直线。

　　六、教法和学法

　　为达成这样的目标，我根据学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课教师的教学和学生的学法

　　教法：示范讲解法、尝试练习法、游戏竞赛法、分组练习法。

　　学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。做到了从不会到学会、从学会到会学，使学生真正成为了体育学习的主人。

　　七、教学程序

　　根据人体运动生理机能变化的科学规律，本节课分为开始与准备、基本、结束三个阶段来完成。本课用3课时来完成，我重点说的是第一课时：

　　(一)开始阶段时间9分钟

　　上课仪式，师生问好，宣布学习任务、提出练习要求。

　　一、模仿小鸟飞(轻松飞、用力飞……)(#三年级# 导语：同学们，今天天气真好，老师好想象鸟一样飞上天欣赏一下我们济宁美丽的景色，同学们愿不愿意和老师一起飞呀……)

　　在这里提出要求抬脚后跟慢——快——慢——快意在让学生体会前脚掌着地的感觉

　　组织：一路纵队

　　教法：师生同做练习。

　　二、游戏：揪尾巴

　　组织：自然散开。

　　教法：教师讲解游戏方法和规则及其注意事项，学生自由做游戏练习。

　　设计意图：让学生在不知不觉中体会快跑的感觉，感受游戏的乐趣。游戏后向学生提问跑的`感受，如何跑得快，过渡到快速跑教学。

　　(此阶段运动负荷较小。)

　　(二)基本阶段时间约27分钟

　　这是课堂的主体部分，通过本阶段的教和学，保持学生的学习热情，综合发展学生的身体素质，提高他们的运动能力。在这一个阶段里，教师改变了以往的“师道尊严”，把每一个学生当成能够独立成长的个体，构建了互相尊重互相学习的新型师生关系，给学生一些空间，让他们尽情释放自己的才华和能力，感受创造和成功的欣喜。自信是通往成功的阶梯，学生的自信来自成功的体验和教师的鼓励;因此教学中，教师不断拿起表扬的“武器”，没放过学生每一点、哪怕是十分细微的进步足迹。

　　一、50米快速跑

　　(一)快速跑

　　动作方法：站立式起跑，争取以最快的速度将跑到终点。

　　组织：八路纵队、分组练习

　　教法：1、教师讲解、引导学生进行尝试学习。2、找学生进行演示，教师讲评、示范。3、学生做练习

　　要求：开动脑筋、创造性地进行学习，练习中注意动脑观察，活动中注意安全。

　　设计意图：1、体会身体协调配合。2、发展学生快速跑能力。3、挖掘自身的创造力、提高自我表现能力。

　　(二)写字接力(跑的游戏)

　　组织：八路纵队

　　教法：教师讲解示范游戏方法并说明规则，学生分组做游戏

　　设计意图：维持学生学习的积极性，提高学生快速跑能力

　　二、游戏：大决战

　　游戏方法：战争开始两列横队纵向距离6——10米在各自“战壕”进行“手榴弹”投掷，“冲锋号”响起，战士们各自冲出“战壕”自由的进行攻击。

　　练习方法：学生按照自己生活中所观察到的各种运动形式，充分相象，自由的、创造性的进行表现。

　　组织：学生在操场上两列横队之后学生打乱队形自由游戏。

　　教法：(1)教师讲解游戏方法，提出游戏的要求，并结合小纸球的制做方法，对学生进行环保教育。，自由做练习。冲锋号响起，

　　(2)学生按照自己生活中所观察和媒体中得到的知识，自由的、创造性的进行表现。

　　要求：能够创造性地做练习，并把自己好方法或奇思妙想展现在游戏之中，做到互相学习、相互交流。战争的过程中注意攻击的部位在头部以下。

　　设计意图：1、发挥创造力、提高自我表现能力2、发展学生掷远能力(战争初期)和投准能力(战争中期)3、体验成功与失败

　　(本阶段运动负荷较大。)

　　(三)结束阶段时间约4分钟

　　1、学生经过一节课的活动后，身体感到很疲劳。为了及时使学生的身体恢复到安静状态，于是在老师的语言诱导下(闭上眼睛：让我们坐在高高的小山冈上，头顶一棵茂密的大树象一把大伞留下好大一片阴凉地。天上白云缓缓掠过我们的头顶，掠过头顶茂密的大树，远处一片美丽的湖泊清晰可见，身边绿绿的青草散发着清新的草腥味。让我们一起来尽情的呼吸这新鲜的空气——深吸气——深呼气

　　2、结束讲评，改变传统的教师一人总结的方法，让学生展开讨论、先谈一谈自己的学习收获与体会，老师最后再加以总结后宣布下课，师生再见。(此阶段运动负荷小。)

　　本节课的密度为35%~45%，运动生理负荷曲线为：高山型。

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　　教学内容包括：足球停球———传球—停球、直线运球———曲线运球—接力的动作技术。

　　下面我从以下几个方面具体来说：

　　一、“指导思想”：

　　本课设计力求体现《体育与健康课程标准》的基本理念，针对水平2课标对同学们的要求，结合本班同学们的实际情况，侧重选择了运动参与、社会适应领域目标为依据而确定本课的教学目标。并以足球脚内侧踢球的学习内容为载体，以小群体活动为主要学习形式，以实现和谐、民主、张扬同学们个性的教学氛围为前提，以体现公正、公开的评价为向导，全面达成本课教学目标，来满足同学们的发展和需要。

　　二、“教学目标”：

　　1、在参与中感悟体验成功的喜悦，以及足球变化无穷的魅力

　　2、在活动中主动学习足球停球———传球—停球、直线运球———曲线运球—接力的动作技术，体验成功的喜悦，并灵活地在游戏中运用。

　　3、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。

　　4、在小群体合作学习中培养角色意识、团队精神和社会责任感。

　　三、教材分析：

　　足球停球———传球—停球是足球主要技术之一，由于进攻、防守都能够发挥重要的作用，因此是学习足球必不可少的内容。同时正确的击球部位，准确的击球时机，良好的判断是同学们掌握该技术的关键，也是本课的教学重点。

　　由于是小学中段的同学们，脚内侧踢球的学习是在不完全淡化技术的前提下进行的，本课对教材的运用进行了一定的加工和处理，使同学们乐意学习，易于接受，并在学习过程和实战中得以充分体现。

　　四、学情分析：

　　由于同学们的年龄小，很少上足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱；有很浓的学习兴趣。再加上场地的原因，平时同学们接触足球的机会不多，足球特长生很少，针对实际情况，本课就从玩球起步，使同学们一开始就对足球进行亲密接触，从而熟悉球性，对足球产生好感，激发学习足球的兴趣，为以后的足球学习打下基础；第二、由于人多，场地小，基于此种情况本课采取了友情分组，这样便于同学们利用已有的知识与经验，在小集体内进行自我设计、自我锻炼、自我评价，通过小组活动使同学们明白在小组内要尊重关爱弱者，要做到同伴与同伴互相帮助、互相约束，同时小组长在起到助手作用的时候也锻炼了自己的组织、领导和协调能力。

　　五、教学重点、难点：

　　停球———传球—停球

　　直线运球———曲线运球—接力

　　六，本课的教法、学法：

　　教法：“讲解示范法”、“启发诱导法”、“激励评价法”。

　　学法：“优生示范法”“自主练习法”“小组合作学习法”“尝试学习法”

　　七、教学过程

　　为了更好地完成本课的教学任务，我设计了以下的四个教学过程：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

　　（一）、开始部分：1—2分钟

　　上课铃声一响，体育委员在指定的位置成四列横队集合，师生问好。老师先放一段《球迷之歌》音乐给孩子听，激发孩子们的学习兴趣，然后提问：“孩子们音乐好听吗？“喜欢足球运动吗？”“都喜欢哪些足球明星呢？”孩子们都大声回答：“喜欢，喜欢贝克汉姆、罗纳尔多、、、、、”这时再宣布本节课的主要内容：小足球――脚内侧踢球，并提出本课的要求，强调安全教育，安排见习生。

　　（二）准备部分：8—10分钟

　　1、队列练习：首先进行原地的队列练习。（左转、右转、后转、四列横队成八列横队）目的是集中同学们的注意力，体现精、气、神，使同学们张、弛有度。

　　2、趣味玩球练习：主要是让同学们熟悉球性，为激发同学们学习足球提高兴趣，为更好地进入主教材的学习做铺垫。同学们在教师的带领下进行趣味玩球的'练习，玩的同时配上欢快的音乐，教师用语言提示玩球的动作和正确的方法。

　　3、球操练习：同学们成同心圆队形站立，每位同学手拿一球，配上现代健身音乐，教师领做球操。要求：动作舒展、大方。

　　（三）基本部分：22—26分钟

　　本单元共分为四次课，本次课是本单元的第2次课，针对水平2同学们的基本情况和已有的知识与经验，为提高同学们的学习兴趣，同时也为了克服专项练习的枯燥乏味，我安排了以下的练习：

　　1）技术学习一，游戏：停球———传球—停球（16分钟）

　　1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。

　　2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试；

　　3、小组展示停球方法；（轻踩、减力挡等）

　　4、分组传球尝试练习；

　　5、小组展示传球方法，注意准确性；（脚背、脚内侧、脚外侧）

　　6、游戏：传停球接力

　　三、直线运球———曲线运球—接力（13分钟）

　　1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法……

　　2、教师讲解运球的方法，提示要点（推球的后方中下部，向前用力）；（直线运）

　　3、同学们分小组自主尝试几次，体验动作要领；

　　4、优生表演，师鼓励；

　　5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，球必须改变运行方向，也就是曲线行进，这就要求我们学会曲线运球，如何进行呢？下面分小组进行尝试。

　　6、同学们分组尝试；（绕标志物S运）

　　7、小组优生展示，师归纳：用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。下面我们就来个比赛……。方法是……。

　　8、比赛：运球接力。

　　（四）结束部分：3—5分钟

　　1、放松舞蹈：（放音乐）

　　同学们自然形成多层圆圈，选择“雪绒花”三拍子音乐配上简单的华尔兹动作为放松练习，使同学们在优美动听的音乐中得到了肢体与心理放松，目的使同学们的心率下降，逐渐恢复安静状态。（教师边唱边跳）

　　2、小结：进行本节课评价，首先引导同学们，谈出感受（参与、技能、心理、社会适应等方面）。教师表扬，再进行升华性的小结。

　　3、布置课后练习：在家选一安全、适合的地方进行对墙踢练习；或与自己的父母进行脚内侧踢球的练习。

　　4、结课：提示同学们注意运动卫生，收还器材。

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　　小学一年级体育说课稿1

　　教学内容

　　1．各种不同姿势的起跑

　　2．游戏：《捕鱼》

　　教学目标

　　1．初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏 化的方式激发学生的学习兴趣。

　　2．让学生在创想练习中感受运动的乐趣， 获得运动的心理体验。

　　3．初步养成积极参与体育活动的意识，培 养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。

　　指导思想

　　1．这是一节根据《课程标准》设计的新教 材展示课，尝试以目标的达成统领教学的内容。 把教材中的理念，即“坚持健康第一的思想，促 进学生健康成长，

　　激发运动兴趣，培养学生终身 体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主 体地位，关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。

　　2．在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新，体育文化的传播等方面进行大胆的.探索和尝试。

　　课的设计

　　一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。

　　教学过程

　　1．第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛 围，拉开本课的序幕。

　　(1)队列队形

　　一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能 活而不乱；收，能整齐划一。本课改变了口令指 挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。

　　师：稍息!

　　生：(齐声背诵)挺胸抬头向前看。

　　师：立正!

　　生：站直不动是关键。

　　师：向右看——齐!

　　生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。

　　师：向前——看!

　　生：老师让我向前看，我学老师向前看。

　　运用这种方法，统一了动作，记住了要领， 站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。

　　(2)游戏《快快找同伴》

　　游戏中学生边跑边唱《跳绳》，在歌声中根 据老师发出的信号做出反应，找到同伴。通过这 个游戏，融洽学生之间的友情，拉近师生之间的 情感。在运作中我没有在找同伴的时间上过分 强调，每一个学生都表现得非常积极，有的找不 到合适的，还可以和老师组成同伴。有的找得慢 了一点，但人人都获得了成功，每张可爱的小脸 上都有灿烂的笑容。

　　(3)模仿操

　　在音乐的伴奏下，老师模仿教材中的五节模仿操，然后根据小学生爱模仿的特点，让学生根据电视剧《西游记》中孙悟空的动作，创编《金猴操》。老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳整理，最后在《西游记》主题音乐的伴奏下，师生同做了《金猴操》。

　　2．第二教材中让学生在创想练习和游戏中找到乐趣，师生同唱主角。

　　(1)各种不同姿势的起跑

　　这是本课的主教材，运用5种不同姿势进行起跑练习，还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模仿起跑姿势，老师也采用了他们创想的不同姿势起跑，以激发其积极性。在教材的处理上，没有把时间过多地花在各种姿势的细节上，而是让他们在线后起跑，不犯规，快速起动，迅速地摆脱静止状态，向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25 米、30米，并在终点处还拉了一条高1米左右，宽20米左右的横绳，横绳间隔1．5米处各有一朵小红花，每练习一次起跑姿势，改变一次距离。另外，还运用了胸前贴“纸鸽子”的办法让学生练习起跑，教师也参与其中，使课堂显得轻松活泼。

　　(2)游戏：《捕鱼》

　　将教材中的游戏《钓鱼》加以改进，更名为《捕鱼》，把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”，其余学生散步在“池塘” 中当“鱼”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待学生学会游戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，比赛中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕” 中了。另外，“池塘”中间设立“安全岛”，可容纳4—5条“鱼”休息，但休息时间不能超过10秒钟。这个游戏，深受学生欢迎。

　　3．第三教材中感受藏民族文化的内涵，在优美的乐曲声和翩翩起舞中进入尾声，结束全课

　　选用藏族“锅庄舞”作为全课的结束，同学们在《阿东拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的弯腰撅臀、甩袖撩臂、敬献哈达等动作，跟着老师翩翩起舞，舞动着双臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使学生的身心得到了放松。

　　小学一年级体育说课稿2

　　尊敬的各位评委：

　　大家好！我今天说课的内容是模仿不同动物的跳跃练习，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值是一项深受小学生喜爱的基本活动教材，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉内脏器官和上、下肢力量灵敏与协调素质的发展，进一步提高基本活动能力，培养学生勇敢、果断、坚韧不拔、克服苦难的意志品质，充分发挥学生的运动，参与运动技能，身体健康、心理健康和社会适应。

　　一、 教学目标

　　1、 知识目标:1)创设一个动物世界，一个快乐的学生大舞台，把各种动物的不同形象，引入课堂，激发学生的学习兴趣；2）用头饰做各种模仿活动的游戏。

　　2、 能力目标：通过语言的描述，跳跃演示和游戏等形式，发展模仿，观察力、想象力，培养爱护动物的意识，发展身体的灵敏、协调性。

　　3、 情感目标：让学生在一个动物的王国里，充分发挥学生的主体作用，快乐的学习探究，了解激发了学生的学习兴趣，丰富学生的情感体验和社会实践。

　　二、 教学重、难点

　　1、 引导学生进行模仿练习，开发想象力，激发表现欲望。

　　2、 培养克服困难，互相合作的心理品质。

　　三、 教学方法

　　在体育教学中，教师通过语言描述、实物演示、音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景， 小学生们大都具有很强的好奇心，但自制力和理解力相对较差，通过丰富的情感体验和社会实践，使学生大胆表现自己认识世界，我尝试采用如下教学法：

　　（1） 想象法：通过教师巧妙的介入，引导学生在音乐中感知动物跳跃的特点。

　　（2） 表现法：通过感知，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣，大胆的表现对事物的了解。

　　（3） 实践法：通过教师有效的引导和亲身的体验，让学生通过感情去亲身实践。

　　（4） 探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习，主动探究，充分发挥学生的主动性和积极性，在实践生活中更好的去体验。

　　四、 教学过程

　　（一）、激趣导入

　　记得苏霍林斯基说过：“如果老师不想方设法使学生产生情绪高昂和自立振奋的内心状态，就急于传授知识，那么这种学习就会成为学生的负担，所以我采取了情景模式进行了教学，首先以想象和游戏导入这节课，创设情境，我让学生围坐在草地上沐浴着和煦的阳光，跟随老师的语言遐想，例如：小朋友，这里是一座美丽森林，阳光照射在各种动物的身上，小鸟在树上歌唱，小白兔在蹦蹦跳跳，你们听……”

　　配音乐《春天在哪里》在这段教学中我给学生创造主动参与学习的机会，让学生在教师的引导下，大胆想象，激发学习兴趣。

　　（二）、动物聚会

　　由于主教材是模仿不同动物的跳，因此我创设了学生们喜爱动物王国的情景，通过语言的描述、头饰的演示、音乐的渲染等手段，创设轻松活泼的课堂情景，如“小朋友，你们听听那是什么声音？”这时学生们就听见一群鸭子的叫音，经过声音的判断，他们能准确的说出动物的名称，并去模仿鸭子的行走，“瞧，多热闹我们去看看和他们交个朋友！”通过声音、音乐、童谣的启示，会依次出现各种动物，让学生带着一个个的任务自由组合，各抒己见，说出动物的特征、外形、生活习性。在这段教学中充分发挥学生的想象与模仿，采取了边玩边学边练的方式，培养他们对事物的了解，激发学生的学习兴趣与热情，充分发挥学生的民主，体现了学生的运动参与，运动技能，身体健康和社会适应等能力。

　　（三）、兽王出巡

　　是辅助主教材的一个练习，首先我创设一个情景教学。如“森林中所有的动物都在欢快的'跳舞，突然听到一声狮吼，森林顿时变得十分安静，没有了小鸟的叫声，也不见了蹦蹦跳跳的小兔子了，所有的动物都躲了起来。”在这种情况下，我采取了猜猜它是谁（有肢体的动物来表现）然后分组互相交流评议，“为什么动物都怕狮子呢？”引导学生讲出狮子得的行走、生活习性及有百兽之王的称号，最后用情景教学设计兽王的离开，森林里又恢复了平日的欢快。在这段教学中，让学生大胆的模仿狮子的行走充分的想象与老师同学们相互交流，实际动手操作等方式，自我探索、自组学习。培养他们积极主动地回答问题和解决学习中出现的各种问题，从而真正发挥学生的主观能动性，使学生的主体作用得到充分的激发和发挥。

　　（四）龟兔赛

　　龟兔赛是教材搭配的游戏，我围绕动物王国这条线路，用动物贯穿这节课，所以游戏部分安排了“龟兔赛”儿童化的游戏。采用情景教学模式，如“乌龟和小白兔正在闹别扭，你们想知道是什么吗？”学生就会联想到龟兔赛跑的故事，通过故事来引导学生学习乌龟的那种坚韧不拔、克服困难的意志和品质，不能向骄傲自满的小白兔学习，通过“比一比你是谁”来进行分组游戏，在游戏中要求每位小朋友要注意安全。

　　（五）随风飘舞

　　随风飘舞是个放松运动，我脱离了那种沉闷枯燥的放松模式，而采取了观察柳条随风飘舞的情景教学，让学生想象风中柳条飘熏的形状，用自己的肢体语言表现出来，即达到放松的效果，又激发了学生兴趣，也体现了学生的心理健康和身体健康，社会适应。

　　总之，这节课，我的侧重点，主要是创设一个乐园，学生在这个乐园里边玩边学的理念，在没有压力、负担下，去学习，充分发挥了游戏活动的作用，激发学生的学习兴趣。

梦想作文400字5

　　尊敬的各位专家、评审、老师：

　　大家好！今天我说课的内容是：水平二 四年级《站立式起跑》第一课时。

　　一、教材分析

　　主教材站立式起跑是在水平一小同学起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平三、四的快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练同学的反应时，并能将起跑与起跑后的快速跑结合起来。

　　辅教材游戏《抗震救灾》，培养同学爱国主义民族精神，最终使同学身体健康，身心愉快。

　　二、教学目标

　　（1）知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作。

　　（2）能力目标：培养同学观察、分析、模仿动作的能力。

　　（3）情感目标：乐于接受教师的'指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。培养爱国主义民族精神和创新能力。

　　三、教学重点

　　降低重心，身体前倾

　　四、教学难点

　　身体放松，反应迅速

　　五、教学过程

　　为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，()四种方法，四个阶段

　　（1）教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体同学，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。

　　（2）教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法

　　（3）教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段

　　1、准备阶段

　　★ 进行2分钟左右的队列练习，注重培养同学良好的组织纪律性，改善身体形态。

　　★ 教师引领热身活动：选取广播操《七彩阳光》中的腹背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。同学在教师口令下能够做到反应敏捷，动作准确。教师有针对性的给予表扬。

　　2、学习阶段

　　★ 引出问题：问题设计：奥运会中长跑运动员采用什么样的起跑方式？还有那些比赛是用这种起跑方式？两个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务：站立式起跑

　　教师用富有激情的语言来感染、引导同学，从各种姿势的起跑过渡到学习站立式起跑的方法。调动了同学求知欲望。

　　★教师示范：教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。让同学对所学知识有个更加清晰的概念。这样80%以上的同学能够很好地解决并掌握教学重、难点。

　　★同学练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。

　　3、巩固练习阶段

　　辅教材游戏，《抗震救灾》

　　本游戏体现了同学团结协作克服困难的勇气和坚强的意志，通过游戏使同学体验体育运动中的快乐。培养同学爱国主义精神。

　　4、结束部分

　　深呼吸，放松紧张肌肉。

　　总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。

　　教学效果：本课练习密度预计： 35%—40%;平均心律预计： 120—130次/分；同学能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。

　　我的说课到此结束，不妥之处，恳请各位专家评委给予批评指正。

梦想作文400字6

　　【教学内容】

　　1.课间操的站队位置训练，以及迅速集合的练习。

　　2.队列队形练习：两路纵队变四路纵队，四路纵队变两路纵队的变化。

　　【教学目的】

　　1.让学生基本知道自己做课间操时所相邻的同学，培养最前后看齐和左右看齐的基本意识。

　　2.让学生基本学会两手前平曲，成半臂距离迅速集合的方法，培养学生统一指挥的动作意识。

　　3.学会两路纵队成四路纵队，以及四路纵队成两路纵队的方法。让学生体验上体育课的站队位置和上操的`站队位置的不同，培养学生遵守秩序的良好行为。

　　【教学重点】

　　记住自己前后邻居，即站队位置。

　　【教学难点】

　　前后左右的看齐意识。

　　【教学过程】

　　（一）开始部分（5分钟）

　　1、体育委员在教学楼下整队，将学生带入操场。

　　2、体育委员整队。

　　3、老师宣布上课，师生问好，学生报数，检查服装，安排见习生。

　　4、教师提出本节课要求：

　　（二）准备部分（4分钟）

　　小游戏——我说你做（做反动作）

　　游戏目的：

　　提高学生的兴趣，使其主动集中注意力，锻炼并提高学生的反应能力。

　　游戏规则：

　　老师说动作，学生要做和老师所说的相反的动作，不符合要求的同学做五个原地直臂下蹲起之后接着进行游戏。

　　（三）基本部分（24分钟）

　　1、复习队列队形基本动作：2

　　2、问题导课：1

　　3、队列队形一：由一列横队变成二列横队。11

　　教学要点：用两拍法连贯完成变队和还原动作。

　　○ ○ ○ ○

　　↘↖ ↘↖ ↘↖ ↘↖

　　● ○ ● ○ ● ○ ● ○

　　○ ○ ○ ○

　　↘↖ ↘↖ ↘↖ ↘↖

　　● ○ ● ○ ● ○ ● ○

　　4、队列队形变化二：由一路纵队变成二路纵队（方法略同队列队形变化一）10

　　教法：

　　1.让学生每人站一个点站好。

　　2.让学生认识前后的同学。

　　3.解散，5分钟后，迅速站队，找到自己的位置或相邻的同学。

　　4.练习，平曲集合、看齐等。

　　（三）游戏：剪刀石头布

　　游戏规则：让学生用脚玩剪刀石头布由胜利的一方去追输的一方。

梦想作文400字7

　　根据学院要求，我们学期第一节课要对我们的课程进行说课，让大家对我们这一学期的课程有所了解。我的说课内容主要分为：课程基本情况、学生情况分析、教学内容和教学方法的介绍、教学过程和学习方法的介绍四个方面。

　　一、课程基本情况

　　《舞蹈文化概况及赏析》是我们音乐与学前教育系开设的一门舞蹈理论课程的公选课，本学期我们主要的学习内容是舞蹈知识及如何欣赏舞蹈作品。课程性质为考查课。

　　二、学生情况分析

　　本课所针对的全院学生，他们没有任何舞蹈基础。

　　三、教学内容和教学方法的介绍

　　（一）教材分析

　　赏识了几种日常平常不常看的舞蹈，例如古典舞，踢踏舞之类。让我印象最深的应该是古典舞，尤其是汉唐古典舞。我感受汉唐古典舞真正浮现了中国特色。

　　（二）教学内容分析

　　1. 教学课时

　　本学期共18周，周课时2节，共计36节。具体课时安排见下表：

　　2. 教学目标

　　（1）通过本节课让同学们知道什么是舞蹈和舞蹈的基础知识

　　（2）能够运用所学知识欣赏舞蹈作品。

　　3. 教学重点难点

　　舞蹈的定义与舞蹈的'种类

　　（三）教学方法

　　1.讲解：在学习之前学生对身韵的了解还不够多，所以要先给学生说规定和要领，让学生有一个大致的概念。

　　2.影音欣赏：标准的示范是很重要的，在讲解完以后，应该自己示范给学生看，在示范的同时再给予一定的讲解，如重点、难点、要注意的地方。

　　四、学习方法和教学过程的介绍

　　（一）学习方法

　　1.观察法：学生通过老师的示范，自己开始进行一定的模仿，但是这只是存在于对动作的学习和识记。

　　2.加强对动作的练习：教师应该指导学生不断的练习，已达到动作的规范度。

　　3.在将动作做到规范的同时，加入身韵中最重要的气息。

　　（二）教学过程

　　复习旧课、导入新课、讲授新课、课堂练习、课堂小结、布置作业

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　　各位评委、老师：

　　大家好！我叫蔡xx,我说课的内容是人教版小学《体育（与健康）》课程标准水平一，二年级的跳跃教材——立定跳远。接下来，我将从以下六个方面来谈谈。

　　一、说教材

　　跳跃是人体活动基本能力之一，与生活有着密切的联系，同时深受广大少年儿童的喜欢。小学二年级的学生在原有跳跃能力的基础上，来学习立定跳远，这样会更有效地发展双腿蹬地力量和弹跳力，上下肢协调配合。立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。

　　为了孩子们能在一个欢快的环境中学习，我在教学过程中创设教学情境“小白兔跳过河”和“小青蛙跳荷叶”间接地学习立定跳远的基本动作。为了更好地发展学生的跳跃能力和身体协调能力，所以我又选择了游戏“小青蛙捉害虫”作为补充教材，让学生在有趣的游戏氛围中潜移默化地渗透思想教育，学会保护青蛙，保护有益的动物。

　　根据新课标中五个学习领域的要求，结合本课教材，以及学生的实际情况，我确定了本课的三个教学目标。

　　参与目标：通过创设教学情境，激发学生的学习兴趣，使学生乐于学习，积极投入学练中。

　　技能目标：通过模仿小白兔和小青蛙跳跃动作，初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法，从而初步了解立定跳远技术动作。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

　　情感目标：培养学生克服困难、勇敢、果断的意志，在活动中表现出良好的交往与合作精神，体验成功的乐趣。

　　二、说学情

　　有人说：一节好课不仅要备教材，还要备学生。

　　本次课的授课对象是小学二年级的学生们。他们活泼好动，模仿力强，好奇心强，自我表现欲望更强，但自我控制和约束能力较差，所以，想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法，让学生在玩中学，在情境中练，以有效地达到教学目标。

　　三、说教学重点、难点

　　结合教材和学生们的特点，我设计本课的教学重点是：双脚起跳双脚同时落地。上下肢协调配合，双脚轻巧落地为本课的教学难点。

　　四、说教学方法

　　为了能够突破本课的重难点，达到所设计的教学目标。

　　1、教法：

　　在教法上，我首先采用了情境教学法进行教学，以激发学生们的学习兴趣，使学生们积极主动地去学习。其次采用了启发式教学法，老师提出问题，启发学生，让学生在练习中解决问题。鼓励学得好的学生，当任小老师，指导其他同学。再次采用了循序渐进教学法，学生在练习过程中，不断地挑战难度，挑战自我。最后采用比赛教学法，学生们进行游戏比赛，表现出良好的交往与合作精神，体验成功的乐趣。

　　2、学法：

　　在学法上，我首先采用了尝试学习法，在老师的引导下，学生自由想象尝试跳跃动作，充分发挥学生的'主体作用。其次采用对比学习法，学生在练习过程中，互相比较，互相评价，使自己不甘落后于他人。最后采用了小组合作探究学习法，互相合作配合，解决老师提出的问题，共同讨论悟出动作要领，使学生由“要我学”转变为“我要学”的学习态度。

　　五、教学流程

　　为了达到本节课的教学目标、根据学生实际情况，我分四个环节来完成本节课的教学流程。

　　第一个环节：情境导入，愉悦热身。

　　通过老师语言激励，将学生们带入“郊游”的情境，在音乐的伴随下，学生们展开想象，和老师一起做《运动模仿操》，充分活动身体的各个关节。

　　我这样设计的目的是想营造一个生动学习情境，调动了孩子们的学习兴趣，达到了热身的效果，为下一步学习新知识奠定了良好的基础。

　　第二个环节：掌握技能，育心增体。

　　老师继续描述“郊游”情境，在语言激励与引导下，学生首先自由体验小动物的跳跃动作，接着模仿“小白兔跳过河”，学生自主地挑战跳过不同远度的“河”，比一比谁最棒，激发学生的学习兴趣。老师巡视指导示范，然后再次模仿“小青蛙跳荷叶”， 两人合作跳，多人或小组合作跳，培养学生的合作能力。老师鼓励学生利用“荷叶”摆放不同的花样进行练习，增加学习的趣味和练习的难度，发挥学生的想象力。老师及时地展示立定跳远图片，使学生在整体上初步了解技术动作。

　　为什么要设计模仿小白兔和小青蛙跳呢？目的就是想创设教学情境，突破本课的教学重点。

　　在练习中，老师提出疑问：怎样跳才能又远又轻？学生积极练习，合作探究，共同解疑，从而突破本课的教学难点。

　　学得好的同学，当任小老师，指导其他同学。这样可以培养学生的合作能力和助人为乐的精神。

　　第三个环节：巩固知识，体验乐趣。

　　在这个环节我设计了游戏《小青蛙捉害虫》，试图想让课堂气氛推向高潮的阶段，使孩子们享受更多的快乐。

　　之所以这样设计，目的是想让学生不仅在游戏中巩固练习，还能培养学生克服困难、勇敢、果断的意志，在活动中表现出良好的交往与合作精神。

　　第四个环节：稳定情绪，恢复身心。

　　在老师的带领下，伴随着音乐，一起做放松操。其目的是想能使学生消除疲劳，放松心身，以最佳的状态进入下堂课的学习。

　　对于本节课所学的知识及学生的表现，在课的最后我进行小结，好让学生加深认识已学的知识。

　　六、教学准备

　　根据本节课设计的要求，需要准备的器材有如下：

　　平地1块 、录音机1台 、“荷叶”42片、“害虫”40只 、头饰41个 、图片若干张等 。

梦想作文400字9

各位同行：

　　大家下午好！今天我说课的内容是水平二（三年级）《站立式起跑》新授课。下面我就来介绍一下我这节课的课堂设计：

　　一、本次课的来源与思考：

　　本课设计我是基于以下几方面进行思考的：

　　首先我认为，站立式起跑是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一，它是水平二学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。但单纯的站立式起跑教学单一、乏味，学生主动参与性不高。因此依据教材的特性与学生的身心特点，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，并注意运动安全，在练习过程中应改变传统单一的练习模式，通过采用游戏化、多种学习形式来保证课的目标顺利达成。

　　其次，从学情考虑，三年级的学生正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用口诀式、游戏等方法进行教学和练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。

　　根据以上思考, 我在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。在经我的调控，会使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。

　　鉴于上述思考，针对本课教学内容，我制定了以下教学目标与教学重、难点。

　　二、 教学目标：

　　1、认知目标：通过本节课的学习，使学生提高认知站立式起跑的 正确动作。

　　2、技能目标：通过学习，使学生能基本掌握并运用站立式起跑的动作，提高学生的快速反应起动能力，发展学生的速度、反应、协调、灵敏等身体素质。

　　3、情感目标：通过参与合作性练习和游戏，培养学生的合作能力，以及相互帮助、互相学习、团结拼搏等良好品质。

　　三、教学重、难点：

　　重点：站立式起跑的动作姿势 。

　　难点：蹬地快速有力 。

　　在此，基于所定的这些目标，我将结合我这节课的重点环节向大家做一具体解说：

　　四、教学步骤

　　（一）、调动情绪激发兴趣准备阶段

　　1、良好的开端是成功的一半。因此,我在设计这一课开端时,首先

　　利用语言诱导学生进入课堂,吸引学生能够很快注意力集中，投入到课堂中来。

　　2、在准备活动中，首先我安排了“课课练”-----简单的队列练习；

　　（意图：队列练习是我校1——6年级体育课必练的内容，就是想培养学生养成良好的行为习惯。）

　　3、接着又安排了齐步走变跑步（螺旋跑）；

　　（意图：准备活动改变了单一的慢跑，而是在教师的带领下进行螺旋跑，提高同学们练习兴趣。）

　　4、徒手操

　　（意图：徒手操惯用了我们平时做徒手操的做法，让学生都积极参与到其中来，通过男女声分开喊口令，来培养他们的喊口令能力与自信心。）

　　5、 专项性游戏

　　（意图：将常规的“原地摆臂、高抬腿”等设计成“天气预报”游戏，教师不用吼叫学生也做得认真投入，为学习起跑奠定了基础。）

　　设计意图：通过一系列多种练习，完成热身与准备活动，做好心理和生理上的准备，激发学生兴趣，调动课堂氛围，为下阶段的学习主教材做好铺垫。

　　（二）、教学新授合作学习基本阶段

　　（1）、辅助引导练习

　　1、尝试各种不同的起跑姿势

　　2、选择一种你认为最好最快的一种

　　3、找学生示范

　　4、师生PK

　　设计意图：通过设计尝试练习，使学生脑中初步建立自己喜欢的起跑方式，知道起跑方式有很多中，找出最佳方式是关键，为学习新知奠定基础。

　　（2）、学习新知

　　1、站立式起跑

　　（1）、教师讲解并示范正确的站立式起跑姿势（采用口诀助记式教学）

　　口诀：两脚前后开立站，左脚前，右手前，身体前倾眼望前，脚跟稍抬腿弯曲。手臂弯曲前后摆，后脚蹬地比箭快。

　　（2）、集体听口令快速反应起跑

　　（3）、分组合作练习（3—4人一组）——分配角色：裁判员、教练员、运动员进行角色互换

　　（4）集体练习（教师口令）

　　设计意图：练习动作从易到难，循序渐进。通过一环与一环的的衔接，从掌握本领到实践运用，充分的使学生在不同的练习形式下不断尝试与巩固站立式起跑动作，在教学中时时关注学生的表现，及时引导学生正确地去练习，给学生一定的想象的空间，让学生尽情发挥自己的能力。采用口诀助记的快速方法，使学生更直接、深刻的、形象化的接受动作技巧。

　　2、游戏：“传实心球接力”

　　（1）、教师集队

　　（2）、教师讲解游戏方法与规则

　　要求：A、传球时必须手递手传递，不得抛和滚。

　　B、传球时失手落地，必须由失手的人拾起来再传。

　　（3）、学生进行游戏比赛

　　设计意图：本次课的内容是跑，主要活动了下肢，为了使学生身体全面发展，游戏我设计了发展上肢与腰腹力量的内容，使学生在快乐的、自主的课堂氛围中增强体质，增进健康。

　　三、恢复身心结束阶段：

　　1、放松活动：

　　学生按照老师的提示，听着音乐做放松运动

　　2、总结、下课

　　（1）、总结，师生评价，师提出希望。

　　（2）、留课后作业：把课上所学的内容教给父母并和爸爸、妈妈比赛。

　　（3）、布置收拾器材。

　　设计意图：通过放松练习，消除疲劳，加快学生身心恢复，而师生评价有利于学生明确自身的不足，明确努力方向。

　　最后说一下本次课教学效果的`预计

　　1、心理状况预测：根据本课的特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

　　2、生理状况预测：练习密度在30—35%，平均心率在120---130%。

　　反思：

　　优点：

　　一、 本次课教学设计能够紧跟桥东区教改步伐，突出了合作学习与口诀助教的特点来完成教学目标，起到了很好的效果。

　　二、 课堂常规抓的牢，采用了“课课练”的形式，体现了老师对常规训练非常重视，这个环节是很有必要的。

　　三、 各个环节安排合理，紧凑，注重了 细节部分，例如：做准备活动的重要性等，为学生终身体育理念打下了很好的基础。

　　不足：

　　一、 由于课的内容安排较多，因此有些内容在练习上感觉不够充分，例如：“各种姿势起跑”这个环节在设计上学情预设没有做好，因此，没有达到预期效果，如果删掉这个环节，既增加了练习次数，又提高了练习密度，效果会更好一些。

　　二、课堂上口诀助教利用的很好，如果在编排口诀上在下功夫，力求精炼，效果会更好。

　　总之，课堂是动态变化的，体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难预测的，但我相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除，把惊喜转化为学生学习体育的兴趣。

　　谢谢大家！也请在坐的同行们多提一些宝贵意见与合理化建议！以便我今后在教学上更好的改进，做到更好！

梦想作文400字10

　　一、教材分析和设计思路：

　　本课教材为小学体育水平二内容，主教材内容为立卧撑。立卧撑练习是一项简单、实用的动作练习，对发展学生腰背肌、腹肌、肩带力量以及心肺功能都有很好的效果，在本课属于新授内容。

　　小学体育以身体练习为主，注重提高学生运动参与的热情，让学生体验体育练习的乐趣，学会体育锻炼的方法，从而养成体育锻炼的习惯，为终身体育打下基础；三年级学生正处于灵敏、反应素质发展敏感期。根据以上特点，在本课内容组织上我注重兴趣第一、游戏第一，以游戏为主，建立轻松、和谐、平等的课堂氛围，运用音乐渲染和多样的教学手段，吸引学生兴趣，让学生在练习中树立自尊心、自信心，发展学生间友爱互助关系，培养学生勇敢顽强、积极向上心理品质，发展学生独特个性和创新能力，促进学生全面健康发展。

　　二、教学目标以及教学重点、难点：

　　认知目标：学生明白立卧撑的动作要领，在头脑中建立正确动作表象，明确体育锻炼的意义和体育锻炼的方法，知道怎样去进行体育锻炼。

　　技能目标：学生积极参与练习，基本掌握立卧撑技术动作，学会运用立卧撑进行体育锻炼的方法，发展学生灵敏反应素质，为学生养成体育锻炼习惯打下基础

　　情感目标：学生在练习中能获得积极情感体验，培养学生自尊自信、坚韧顽强、积极向上品质和相互尊重关心、相互鼓励合作精神，培养学生创新意识和能力，发展学生独特个性

　　本课重点：1 成俯卧撑时不要塌腰、撅臀

　　2 连续练习时注重身体姿势

　　本课难点：成俯卧撑时不要塌腰、撅臀

　　三、教学方法运用：

　　1、教法：本课教学我突出学生的主体地位和师生的平等关系，运用商量的语言引导学生积极参与，使学生真正成为学习的主人，采用情绪激励法，以语言激励激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。采用完整和分解法，带领学生练习，循序渐进、直观教学，树立学生自信心，采用讲解法和游戏法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快、更好地掌握技术动作，采用陈述式评价法，对学生进行及时表扬、鼓励，促进学生向正确、有益方向发展

　　2、学法：本课在学法上主要采用了重复学习法和小组合作学习法。为学生创建开放的学习环境，激发学生的学习积极性、主动性 ，鼓励学生革新练习方法，培养学生创新能力，促进学生个性发展。

　　四、场地与器材准备：

　　在篮球场中圈两侧各摆两排小体操垫成弧形，每排十个小体操垫，内排小体操垫弧顶距中圈圆心四米，两个垫子之间间距1.5米，外排垫子距内排垫子三米，在内排两个垫子的中线上摆放，中圈内摆放小体操垫一个，小黑板一面，录音机一台

　　五、教学过程

　　（一）课堂常规（2分钟）：

　　（１）集合整队

　　（２）师生问好，检查服装，安排见习生

　　（３）宣布课的内容及任务

　　这一部分强调纪律要求，我对学生提出一个要求：遵守规矩，快乐自己

　　（二）绕垫子慢跑（2分钟）

　　教学步骤：1）教师语言激发学生练习兴趣

　　2）教师带领学生在垫子间穿插慢跑，并在跑动过程中做跨越或跳跃垫子和左右快速摸垫子练习；

　　现在天气比较冷，采用两分钟慢跑形式是为了让学生身体充分热起来，在跑动中做一些跳跃或跨越垫子以及左右快速摸垫子的练习，一是为了加大运动强度，增强慢跑热身的效果，二是增加练习的趣味性，使慢跑过程不再那么枯燥，让学生在练习中感受到快乐。

　　组织队形：四列横队变一路纵队，绕垫子行进。

　　（三）自编体操：健康操（4分钟）：

　　教学步骤：1 进行队伍调动

　　2 提问学生会唱《健康歌》吗，吸引学生练习兴趣

　　3 讲解示范，带领学生练习

　　4 在音乐伴奏下练习，学生可以自编动作

　　健康操是我根据健康歌编排的一个简单动作组合，在练习过程中，不要求学生严格按我教的动作去做，学生可以改变教师教的动作，自编动作，重要的是让学生在音乐伴奏下，提高参与练习的热情，快乐地、积极地、充分活动好身体每个关节

　　队形调动：这是本节课最重要的一次队伍调动，慢跑结束学生齐步走，体育委员带领学生按顺时针绕垫子螺旋由外向内走，四组在经过的第一排垫子外围站好，三组在经过的第二排垫子外围站好，二组在经过的第三排垫子外围站好，一组在经过的第四排垫子外围站好，自觉散开，每位同学一块垫子，学生到达位置后原地踏步走，听口令后面向中圈站好，

　　通过上述练习手段，集中学生的注意力，使学生获得愉悦情绪体验，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。

　　（四）立卧撑教学（10分钟）：

　　动作要领：直立，屈膝全蹲，两手撑地与肩同宽，两腿后伸成俯卧撑，两脚用力蹬地屈膝收腹成蹲撑，还原成直立

　　教学步骤：第一、教师带领学生做分解及完整练习 1、直立蹲下2、两腿后伸3、蹬地收腹屈膝收腿 4、完整练习

　　由于本教材技术动作较为简单，我就是用语言直接问学生：我教大家一个简单动作好吗？来展开教学，在分解教学时，我重点强化分解动作与简单口令的结合，如1蹲2 伸3 跳 4 起 学生做完整动作时，让学生念着口令完成完整动作

　　第二、教师选学生示范，强调连续完成几个练习时身体姿势一定要正确

　　在学生示范过程中，抓学生练习中出现的共性错误进行纠正，提出练习要求，同时培养学生展现自我的能力，学生正处于身体快速发育阶段，技术教学时一定要强调学生正确身体姿势的养成，

　　第三、小组互助合作学习，教师帮助指导

　　发挥小组互助、合作的集体力量，教师进行个别指导 第四、20秒立卧撑测试

　　本练习使学生身体承受较大负荷刺激，促进身体素质的提高，同时培养学生坚持不懈、不怕困难的意志品质 本教材教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则，提高学生自信心，使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼，使学生在尝试、相互比较、研讨的.过程中掌握技术要领。

　　（五）游戏:对号入座（12分钟） 游戏方法：学生分内外圈两组，分别报数并记清自己报的数字以及谁和自己报的数字相同，内圈组学生听到教师开始口令，绕自己前面垫子跑三圈后马上到外圈组报相同数字同学垫子前做立卧撑一次，外圈组的学生给和自己报数相同的内圈组同学做裁判，监督该同学练习情况，最后宣布该同学完成练习，然后两组角色互换 规则：按要求完成各种练习，练习时动作一定要规范

　　教学步骤：1 讲解游戏方法及规则 2 让学生报数，后一组报数时，前一组相应报数学生举手示意，让学生记清自己报的数字以及谁和自己报的数字相同 3 选学生进行示范， 4 学生进行练习，教师指导

　　开始练习时难度小一点，离得近的学生报相同数字，让学生熟悉游戏方法和规则，逐渐的通过改变报数顺序来加大游戏难度，不断使游戏中学生间的合作对象发生变化，同时也可以让学生创新新的游戏方法进行练习 5 提出注意安全的要求。

　　培养学生关注自身安全和关注他人安全，树立安全意识

　　本教材是结合立卧撑教学场地器材安排而设计的一个小游戏，突出娱乐性特点，针对性的发展学生的灵敏、反应素质，培养学生积极向上，永不服输品质，关注学生间友好合作关系的养成，评价时注重过程评价，重点评价学生的参与热情，让学生明白游戏的最终目的是为了促进身体健康发育。

　　（六）游戏：搭建宝塔（6分钟）

　　游戏方法：分组进行，学生充分发挥自己的想象力，互相配合把垫子搭建成塔的样子

　　教学步骤：1 讲解游戏方法 2 讲情学生练习的分组及练习场地安排 3 学生练习，教师检查指导 4 学生相互参观评价对方的搭建成果

　　学生经过上面两个内容的学习，身体已经产生疲劳反应，本教材强度较小，重点培养学生创新意识和创新能力，并在集体活动中正确处理好个人与他人的关系，培养学生社会适应能力，发展学生独特个性

　　组织形式：分组练习

　　（七）结束部分（4分钟）：

　　1 放松

　　教师运用语言提示，让学生创造性的模仿打气过程，学生两人一组，一人模仿打气，一人模仿气球，随着打气慢慢将身体展开，教师提醒打气学生气球快打爆了，该撒气了，打气学生自创撒气动作，模仿气球学生随即全身放松下蹲，完成放松

　　2 小结

　　教师总结学生在本节课的学习情况，肯定学生成绩，学生互相交流本课的学习心得

　　3 归还器材，按顺序排好体操垫，师生道别

　　培养学生热爱劳动品质和自觉排队意识

　　学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的结束部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了小游戏，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

　　六、课堂教学效果预计：

　　生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。

梦想作文400字11

　　各位老师：大家好，我今天说课的内容为协力竞走。下面我将从：设计理念、教材与学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、学习方法、教学过程七个部分进行阐述说课。

　　一、设计理念：

　　现阶段体育新课程标准中，合作交流、共同参与、自主、探究等词随处可见，这些词汇的出现给了我们强烈的信息，就是设计要让孩子主动动起来的课堂，因此我在设计本课时，最大限度的将时间与空间交给学生，给予学生充分展示和发挥自我的舞台。我的教学中也一直追求者“设计以学生为主体的课堂”这一教学理念。

　　二、教材与学情分析

　　本课属于体育竞赛类内容，本学段为四年级处于水平二阶段，这个阶段的学生特征为：活波好动、好胜心强、爱表现自己。本课主要为了发展学生的协调性、灵敏性和力量体能，培养学生团结合作的意识和乐于参加体育活动的.积极性。依据新课程标要求，本阶段学生主要以培养体育兴趣，体验体育乐趣为主要内容进行教学，因此在设计本课时，加入了大量的引导、游戏，激发学生的学习兴趣，给学生带来欢乐感。

　　三、教学目标：

　　依据本课活动特点及新课标要求，根据学生所处阶段的活泼好动、好胜心强、爱表现自我的特征我确定了以下教学目标：

　　1、通过学习掌握协力竞走技巧，积极参加并完成协力竞走。

　　2、通过体验式学习，让学生自主合作掌握一定的学习方法。

　　3、培养学生团结协作的意识和拼搏不屈的精神。

　　四、教学重难点

　　根据新课标要求，本课内容特点以及学生阶段特征，我确定了以下重难点：

　　重点：掌握协力竞走技巧，培养团队合作意识。

　　难点：动作协调有序，合作默契。

　　难点突破：本课由简到难，从徒手协力——四人协力——八人协力，循序渐进，让学生合作并自主体验、总结协力竞走技巧，以此突破难点。

　　五、教学方法

　　1、示范法讲解：教师、优生示范动作，学生形成直观学习。

　　2、合作探究法：学生分组合作完成各项活动，并积极发现问题解决问题。

　　3、引导法：教师引导学生积极投入学习，激发学生兴趣。

　　4、游戏竞赛法：采用小游戏，激发学习兴趣，体验体育乐趣。

　　六、学习方法

　　1、体验学习法：学生通过自己亲身体验，发现问题解决问题，以此总结运动要领。

　　2、模仿学习法：模仿示范、分解动作，直观学习动作运动轨迹。

　　3、自主合作学习：学生自主练习、与队友合作学习，培养合作意识和自学能力。

　　4、游戏参与法：学生积极参与游戏当中，体验运动与成功带来的乐趣。

　　七、教学过程

　　（一）开始部分

　　1、教师帮助体委集合整队、报数。

　　2、师生问好，清查人数。

　　3、宣布本课主要教学内容提出安全要求。

　　4、检查服饰、安排见习生。

　　设计意图：养成良好的体育课上课习惯，强调上课过程中的安全教育。

　　（二）准备部分

　　1、合作热身：并步跳击掌、并步跳拉手摆臂、背对背马步跳。

　　2、原地活动脚踝、手腕、膝关节。

　　设计意图：

　　1、教师引导学生合作完成热身活动，培养学生合作意识和默契。

　　2、针对本课运动特点针对性的进行了三个部位的热身，预防损伤，确保安全第一的指导思想。

　　（三）基本部分

　　1。原地转向游戏

　　①四排站立，原地以排头第一个学生为圆心，整体队伍转向90度。（设计意图：学生已个体存在，转的过程中会比较乱。）

　　②左右手搭腰合作转体90度。（设计意图：学生成为一个整体，转动过程中相对会提交整齐，与上面形成对比。）

　　③分享原因。（总结：整体不容易乱，引出团结合作，互相协作才能完成更好。）

　　2、协力竞走

　　（1）四人协力竞走（设计意图：循序渐进，由简到难）

　　①宣布要求：强调如果有人摔倒，举手示意并大声喊停；不能故意往前趴、推、压别人；爱护器材，全部人下来再动手挪动踏板。

　　②体验式接力：学生自主分配安排分组并组织完成比赛。

　　③分享总结。

　　④再次进行比赛。

　　（2）八人协力竞走（设计意图：提高难度，让学生得到更进一步的学习和深刻的掌握理解协作的意义和重要性。）

　　①体验式练习：分四组自主进行尝试性完成协力竞走，寻找技巧。

　　②分享总结经验，并合理安排组员。

　　③完成八人协力竞走比赛。

　　（四）结束部分

　　1、集合放松

　　①跟节奏拍打放松腰部、腿部。（节奏：踏 踏 踏 踏踏踏 踏）

　　②导电式抖动放松。（设计意图：让学生在身心愉悦的环境下进行放松，更有利于调节。）

　　2、总结回顾本课，并安排课后要求。

　　3、下课，师生道别。

梦想作文400字12

　　一、教学对象及基本情况

　　1.教学对象：二年级（3）班 共36名 男女均衡

　　2.基本情况：我执教的是低年级，同学活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽，班队集体荣誉感较强，但由于体质等原因，同学的能力差异较为明显

　　二、教学内容

　　1.跳跃：立定跳远3—（2）

　　2.游戏：快乐的拼板1-（1）

　　三、教材分析

　　跳跃教材从纵向来看，低年级只要求学习一些简单基本的跳跃动作，发展跳跃能力，如单跳双落。而高年级的跳跃教材，在教材内容上不仅增加了难度，而且对于素质的提高和能力的发展也提出了相应的要求，如一脚踏起跳区起跳，双脚落入沙坑这一教材不仅有助跑与起跳相结合而且还有空中动作等等。二年级立定跳远起着一个承上启下的衔接作用。共三课时：第一课时解决落地轻巧的问题，本课时着重解决蹬地有力。

　　四、本课教学目标：

　　1.初步学会立定跳远的动作和方法，发展同学跳跃能力。

　　2.初步掌握"快乐的拼板"游戏方法和规则，发展同学多种爬的能力。

　　3.培养同学机智勇敢的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感。

　　五、教学理念：

　　同学在发展过程中，客观存在着差异。教师如果采用统一的目标。统一的方法进行教学，不能真正的使每一个同学在原有的基础上获得不同程度的提高。因此，小班化教育应该充分认识并处理好面向全体与因材施教的关系，在面向全体使每一个同学均有所获的原则指导下，分层施教，逐步达标，从而使同学得到充分的发展，体现教育的均等性。个体性。充分性。主体性等"小班化教育"的本质特征，实现真正的"面向全体".

　　六、设计思路

　　实施素质教育，教材是载体，课堂教学是主渠道。为此，我在课堂教学的实践中，不断探索新的教学方法，努力构建新的课堂教学结构，尝试采用小班化分层递进教学模式，来优化教学过程，提高同学各方面素质。

　　本课力图突破以往体育课上对每个同学整齐划一的目标，课中教学要求的提出，对于每个同学具有挑战性，能够使同学跳一跳摘到果子，那么教学过程的展开会比较顺利，比较有效。面向全体同学因材施教给同学设计不同的目标，让每个同学的个性得到自由发挥。让每个同学都能有成功的机会。

　　模式如下：

　　a.选择：同学按自己实际的练习情况，选择拼板。

　　b.分层反馈：练习结束后，按得到同颗星数的同学为一组进行汇 报，可以互相评价或补充。

　　c.分层辅导：教师对各个不同层次的同学给予不同层次的辅导。

　　d.自我调整：在选定目标后，觉得不能完成，可以选择次一个目标，或是低一级要求完成后再选择高一级的'目标。

　　七、教学方案 教学过程分析

　　1.课的导入 语言激趣、引入课题

　　教师富有激情的说："小朋友们看到地上有许多色彩缤纷的拼板，那么今天我们就要用拼板来学习本领。"教师的激励性语言大大激发了同学的求知欲。

　　2.热身游戏：创造时光隧道 同学按教师的要求听音乐与教师共

　　同游戏。

　　3.韵律活动 在欢快的音乐声中，与游戏相结合的。

　　踏板操拉开了本课的序幕。

　　4.跳跃：立定跳远

　　①创想练习 创设一定的空间，使同学主动参

　　与学习，发挥同学的创造力。

　　②尝试练习 根据同学创想出来的各种图形的

　　跳跃动作：兔子跳、单跳双落。

　　上下左右交换跳、青蛙跳等很自然 的引入到了主教材的学习。

　　③学导练习 结合我校的双语教学在课中运用

　　简单的英语口令练习，大大加

　　了同学的练习兴趣。

　　④目标练习 在小班化教学中采用分层递进教学模式。在主教材中，同学可以根据自己的能力，运用时光隧道，跳到三块板可以取三颗星星很自然的分到了C组，跳到四块板可以取得四颗星星那么就是B组了，能力最强的是跳五块板的同学为A组这样班级的层次很自然的区分了。然后我针对不同层次的同学，采用不同的方法，不同的目标，不同的要求，运用分组形式，分层手段制定不同知识技能点。概念由表及里，内容由浅入深，练习由易到难，教师重点落在启发，点拨，分层指导。教学评价则承认有差异，重视多鼓励。使每个同学都能在原有的基础上，有所提高，并获得进一步的发展。

　　⑤自主练习

　　对同学循循善诱，鼓励差的同学向高

　　一层的等级组挑战，对取得进级的学

　　生加以表扬。教学中安排适应各层次

　　不同层次的同学选择不同的三角辅助器材，A类同学选择高度为20厘米的红色器材，B类同学择15厘米的蓝色器材，C类同学选择10厘米的黄色辅助器材。真正做到区别对待，因材施教，充分调动同学的积极性。

　　⑥分组练习

　　B组

　　A组 C组

　　显而易见，教师可以针对三种不同基础的同学，实施分层教学。对于A类同学多给予自学机会；对于B类同学，自学加教师适当点拨；对于C类同学，则由教师扶持其主动学习，或由A类同学帮助其主动学习，让他们有较多的练习巩固机会。让A类同学吃的饱，B类同学"跳一跳，摘得到",C类同学在低起点、小坡度、密台阶的精心组织下，也能消化得了。

　　⑦五星奖擂台赛

　　同学有强烈的竞争意识，在主教材结束前，让同学们比一比、赛一赛。我赢了从你胸前摘下一个星星，有些小朋友不甘示弱还要和陈老师比赛呢，此时的老师变换了角色成为了同学们的朋友，学习气氛相当的融洽。同学们不但兴趣高涨，同时也将课延伸到了课后，小朋友都纷纷表示下课后我还要继续和同学比赛。

　　5.游戏：快乐的拼板

　　在游戏教学中，教师提示用拼板来做个"爬"的游戏。孩子们充分发挥想象力，只见组员们积极动脑，热烈的讨论着，设计了各种不同爬的游戏，然后将自己的成果进行组与组之间的交流。在全班比赛时选择一种组员们认为最佳方案进行比赛。游戏的规则是由教师与同学共同制定的，真正发挥了同学的主体作用。可以看到同学始终保持高涨的练习积极性和浓厚的学习兴趣，适应了同学求新、求变、求异的心理需要。我认为这样的教学过程既符合小同学的认知水平，也有利于同学在原有的基础上取得进步，从而获得良好的成功体验，更好的激发同学对体育的兴趣。

　　6.放松

　　教师参与同学一起进行英语儿歌的放松活动，使课堂气氛活泼，这时师生关系更加融洽，从而能更好地激发同学的创造力和想象力。

　　七、预计教学效果

　　1.掌握知识 80—85%同学掌握立定跳远的方法。

　　90%同学掌握游戏方法、规则。

　　2.运动量密度 全课练习密度40%

　　基本部分练习密度30%

　　平均心率 125次/分

　　3.对同学思想品德、心理素质培养情况

　　能积极帮助有困难的同学，团结协作互帮互助的完成教学内容。

梦想作文400字13

　　教材分析

　　本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

　　学情分析

　　我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实"快乐体验"的课题思想，突出一个"新"字，体现一个"改"字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的`自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

　　教学目标

　　1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

　　2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

　　重点和难点

　　重 点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

　　难 点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　教学过程

　　（一）情景导入

　　对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以"跳绳王国"为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

　　（二）旅游第一站------"过关"

　　通过创设"王国门岗",指导学生两人一组，用脚玩"石头剪子布"游戏进行热身活动。

　　（三）旅游第二站------"踩蛇尾"

　　我设计踩蛇尾活动，通过"甩、踩"游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

　　（四）旅游第三站------"抓尾巴"

　　教师通过"小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？"的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端"尾巴",想方设法保护好"尾巴";另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

　　（五）旅游第四站------"拼图"

　　本站的主要目标是通过整合学科间的知识，以体育小组合作活动形式，促其思，启其智，炼其身。首先，让各小组在讨论用绳拼图创编的基础上，先进行展示和交流。然后引导学生选择自己喜欢拼图，组成新小组进行有序跑跳练习、展示，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。

　　（六）旅游结束------放松总结

　　播放歌曲《小白船》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

　　总之，本节课我将力求充分体现"教师主导，学生主体"思想理念，充分利用"自主学练、合作探究互动评价"等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。

梦想作文400字14

　　一、指导思想和设计思想：

　　坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，教师主导贯穿课程建设，自始至终以促进学生的身心发展为主线，让每一个学生都能得到学习和锻炼，从而达到高效的教学效果。

　　二、 教材分析

　　跪跳起是水平二技巧教学内容之一。动作新颖，有一定趣味性。在练习过程中不仅能够增强学生的腰腹力量，对学生身体协调性也有一定的提高，通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了：“摆，压，提”三个基本动作要点。跪跳起主要是以发展学生协调性为主，合理的促进协调性和体能共同发展成为本课教学的关键。

　　三、 学情分析

　　三年级学生活泼好动，对简单的技巧动作充满了好奇心。在以往学习和生活中有跳跃的经验，垫上跪跳起学生会有新鲜感，跪跳起对学生体能要求不大，对协调性有较大要求，多数学生完成动作但是动作可能会不规范。有些动作概念可能不会及时了解，需要通过老师反复示范、提醒和引导。通过做、比、评为他们提供展示自我的机会，激发学生练习的兴趣，进而达成本课教学目标。

　　四、教学目标：

　　根据课程标准和教科书内容确定本课的教学目标

　　1．培养学生积极、主动参与跪挑起的活动和游戏，增强学生自信心。

　　2．通过多种形式、有层次的引导性练习，让学生初步掌握“跪跳起”的动作要领，使80%的学生能独立完成完整练习3-5次，20%的学生在老师和同伴的帮助下，完成完整练习3-5次。

　　3．通过观察、体验学习和游戏，培养学生勇敢、果断的心理品质，团结协作协作、懂得遵守规则并培养竞争意识。

　　五、教学重点难点

　　重点：掌握跪跳起的动作技术，摆臂制动、脚背压垫、收腹提膝；

　　难点：两臂的摆动和提膝收腿的配合能力。

　　突破方法：合作探究，反复练习，专项巩固。

　　六、教法和学法

　　教法：本课围绕跪跳起技术的重难点，采用了引导法、讲解示范法、巡回指导法、分层渐进教学法、评价法等教学方法开展教学。每一个教学方法的运用，都意在指向一个技术重点和难点的突破。

　　学法：根据教法的运用选择了观察模仿法、自主练习法、互助学习法、分层学习法等学习方法进行学与练。

　　七、教学器材和预计效果

　　小垫子22张，本课练习密度预计为35%-40%，练习心率预计120次—130次/每分钟。

　　八、教学过程：

　　根据教学内容和教学任务，确定本课的教学过程为：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

　　一、开始部分：通过整队，师生问好，报告出勤人数，队列队形练习，使学生尽快进入到上课状态，大约用时3分钟。

　　二、准备部分：教师带领热身活动，热身跑、垫上跪立行走达到热身的目的同时提高课堂气氛，此时组织学生2人一组一个垫子并站到两侧，通过徒手操对腰部、腿部、脚踝等关节进行活动，为主要内容的学习奠定基础，大约用时5分钟。

　　三、基本部分，主教材跪跳起，教师首先进行示范，学生仔细观察，两人一组进行模仿练习，每人3次两人交换练习，练习期间教师巡回观察，有的学生能够基本跳起，请到中间进行展示，其他学生观察示范学生的动作，让示范学生说出用力顺序和部位，教师归纳总结学生的讲述，讲解正确的动作要领，胸前平举跪立-摆臂后座-两臂斜摆上方制动-提起重心-收腹提膝跳起，学生根据教师的讲解再次进行小组练习，小组之间互帮互助互相学习，教师巡回指导，巡视期间仍然发现有的同学跳不起来，组织学生将一个垫子叠起放到另一个垫子上增加高度降低难度进行练习，从上往下跳增加了腾空的距离和时间，可以让跳不起来的学生感知收腹提起的动作，跳起时的'肌肉感知和协调用力，增加成功的喜悦感，能够跳起来的学生在练习中规范自己的动作，期间教师巡回指导纠正错误动作，之后发现有些学生脚背勾垫、提膝不及时，教师讲解脚背绷直，进行原地站立收腹提起练习，让学生能够快速提膝，为了让学生体会提膝的感觉，撤掉叠加垫子进行完整动作练习，教师巡视指导，表扬动作较好的学生，通过以上教学，多数学生能够独立完成完整动作的练习。大约用时20分钟。

　　(2)接下来我安排了游戏“穿越障碍”，安排这个游戏是因为之前的跪跳起教学主要发展学生协调性和腿部力量，学生的体能没有得到充分的锻炼，通过接力游戏让学生全身的体能进行锻炼，协调性和体能全面发展，组织学生将小垫子摆放成几个障碍，讲解游戏规则，分成四组进行比赛，通过比赛给学生展示自己的机会，增加集体凝聚力，团结协作的意识。大约用时9分钟。

　　四、结束部分

　　（1）垫上放松练习，学生回到垫子上，教师和学生一起放松练习，特别放松大腿、小腿、腰腹，学生之间互相帮助揉腿放松。

　　（2）教师总结本节，表扬学生的优点，同时也指出不足之处。

　　（3）收回其才宣布下课，师生再见。大约用时3分钟

梦想作文400字15

　　本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

　　一、说教材

　　1、教学内容：原地投掷垒球 游戏：击木柱

　　2、教材分析

　　本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养同学们形成正确的身体姿势，发展同学们的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高同学们的身体健康和心理健康水平；增强同学们的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。

　　3、教学目标

　　新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养同学们的终身体育意识，使同学们在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。

　　（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。

　　（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

　　（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。

　　4、教学重点、难点

　　根据新课标的要求，教材内容特点，结合同学们的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。

　　二、说学情

　　1、有利因素小学三年级同学们个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小同学们的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励同学们发挥想象，大胆创新。

　　2、不利因素由于部分同学们已掌握了一定的技能基础，但是同学们的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发同学们的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。

　　三、说教法

　　为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥同学们的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养同学们勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动同学们学习积极主动性，重视同学们成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的

　　运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

　　四、说学法

　　在教学过程中，通过教师引导、启发、同学们进行自主练习，使同学们动手、动脑、充分发挥同学们的主体作用，在同学们自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发同学们在学习中建立自主创新的意识。

　　五、说教学程序

　　本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小同学们的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高同学们的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。本节课我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。

　　（一）开始准备部分

　　1、课堂准备活动

　　2、准备部分：掷纸飞机。同学们动手制作纸飞机，在场地上放飞纸飞机，展示自己制作成果，同时为基本部分中的`“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”（为同学们创造快乐愉悦的活动氛围，提高同学们对体育活动的兴趣）

　　（二）基本部分：这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥同学们的主体地位，给同学们充分的学习时间与空间，让同学们在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。

　　1、通过语言提示与诱导，让同学们把纸飞机想象成为垒球，相互间进

　　行抛接性的练习。培养同学们应变能力和敏捷的视力，激发同学们勇于创新，不断进取的探索精神。

　　2、让同学们自主建立友伴，引导，启发同学们创想多种抛接方法。为同学们创造一个能展现自我风采的舞台，同时也给同学们提供了一个相互交流学习的机会。

　　3、把全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛，在一定时间，以击中数量多的一组为胜，此游戏有利于调动同学们学习的积极性，提高教学效果。

　　4、“采蘑菇”我们是建设者，为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中，由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾，把我们美好的家园环境破坏了，于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱??。为了防止我们的地球环境急剧恶化，我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟，运动强度为“强”。

　　（三）结束部分

　　1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让同学们在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

　　2、小结：总结本课的优点、缺点，以表扬为主。

　　3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。

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