体育作文400字

体育作文400字

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　　【一】：体育锻炼的重要性

　　每次做完作业以后，我最想做的是就是马上参与到体育锻炼当中。体育锻炼的好处真的太多了。从前的我是一个满身肥油，挺着大肚子的的小胖子，叫我走两步我都喘。当时的我拒绝一切运动，这让我感到痛苦疲惫而且我并不理解体育运动的意义。可是当我看到我那些同学在运动会上各个跃跃欲试的风采，我深感自卑，我不能一辈子都是个小胖子！从那之后我开始学习系统的体育知识，知道怎么在不受伤的情况下保证良好的运动效果，拉伸与热身是非常重要的，它可以在运动之前带给你身体很多能量。我通过了解知道想要告别大肚腩，最简单的方式就是跑起来，通过有氧运动消耗脂肪，同时我也控制了饮食，拒绝高热量食物。就这样陆续半年，我从胖子变成了中等身材，周围的人惊叹我的变化，并说我比从前精神多了。

　　我并没有因为瘦下来了就停止运动，因为这样体重会反弹，这个时候我改变了计划，做更多无氧运动，比如举哑铃，俯卧撑等等。这时候我感觉身上的肉紧致很多，浑身上下都充满了能量。

　　我最享受的就是运动之后汗流夹背的感觉，它可以让你觉得生命是如此充实，如此美好。每次我看见那些运动的人，我总会觉得充满希望，因为这么多的人都渴望健康，热爱生命，我们有什么理由不动起来呢？

　　【二】：精彩的体育节出场式

　　烈日当空，火辣辣的太阳照射大地，同时，也迎来了我们一年一度的体育节。大家都不约而同地高兴起来，则我呢，更为出场式做了充分的准备。

　　这一天，我们像一只只欢快的鸟儿站在枝头上歌唱。每一个人的脸上都有抹不去的笑容。在老师的带领下，我们有条不斋地进入操场。同学们个个精神抖擞，斗志高昂。我非常有信心能拿全年级第一。

　　激动人心的体育节开幕了。校长站在主席台上宣布完后，台下的同学响起一阵阵抖彪倒是排山倒海的掌声。全班同学穿着整洁的班服，排着笔直的队伍，走过主席台前高声呐喊着自己班级的口号。

　　终于轮到我们班了我们全神贯注，专心致志。其它班的同学看到我们精彩的表演时，也忍不住呐喊助威。我们怀着激动的心情齐步走向主席台。“五三五三，青春万岁，勇敢追梦，never give up!“这声音惊天动地，气壮山河！

　　等我们出场结束后，苍天下起茫茫细雨，也许是被我们惊天动地的声音惊醒。仿佛在为我们喝彩。协和小学在茫茫细雨中显得更加清凉自如，也为炎炎夏日增添几许凉意。

　　五年级:唐思

　　【三】：我最喜爱的体育明星

　　在刚刚结束的北京奥运会上，各国运动员们争金夺银，打破了一项项的世界纪录和奥运记录，创造了一个个令世人瞩目的优异成绩！他们矫健的身姿给人们流下了深刻的印象，其中我最关注的就是张怡宁。

　　张怡宁的头发短短的，眼睛大大的，眉毛浓浓的，总冷着一张脸，简直酷毙了！张怡宁打球，干脆利落。15岁刚出道便在名将云集的八运会上不折不扣地演了一回“名将杀手”，将李菊、乔红、齐宝华一干名将统统斩于马下，一鸣惊人。1999年，初次参加国际大赛的她，又拿了第45届世乒赛女单亚军，实在不是一个简单的女孩。有记者电话里约她采访，她的声音也是那么清脆干净，绝不拖泥带水；见了面，才发现假小子似的她笑起来竟如孩子般天真，有一口雪白的牙齿，像亦舒笔下的人物。

　　“我属于比较顺的那种。”张怡宁老练地说，却依旧掩盖不住眼神里的那抹稚气。童年的张怡宁好动，望女成凤的妈妈王英凤见她如此活泼，便给小宁宁报了舞蹈、武术、游泳等训练班，可都因为种种原因退学了。最后，喜爱乒乓球的舅舅把宁宁领到了北京东单业余体校乒乓球队。宁宁的眼前仿佛出现了一片新天地，她爱上了乒乓球。那是1987年，张怡宁5岁。乒乓球这个新奇的玩艺牢牢吸引住了她。

　　【四】：记得一次体育运动会

　　首先队员们先进行彩排，他们随着乐曲有节奏的迈着整齐的步伐来到操场上。你看，他们个个都英姿飒爽神采奕奕，同学们怀着无比激动的心情，注视着他们，因为今天的胜利就要靠他们了。

　　激动人心的时刻到了，比赛开始了，你看：那些参加跑步的运动员们，他们走到了起点线，弯下了腰，做好了准备，随着裁判员一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲了出去，你追我赶，观看比赛的同学们更是紧张，他们都高声的呐喊，为队员们助威、加油……

　　你看，那边比赛跳高的队员们，一个个走到了离栏杆不远的地方停了下来，他们伸了伸胳膊，踢了踢腿，突然一个队员冲了上去，他灵巧的抬起了腿，跳过了栏杆，同学们高声喊起来“好！”紧接着同学们为那些队员们送去一杯杯甘甜的水……

　　比赛结束了，校领导宣布了比赛的结果，我们班取得了第三名的好成绩，这是队员们经过奋力拼搏得来的，我们应该感谢他们。

　　这次的运动会，让我感到了是一次最有意义的活动，也是让我最难忘的。

　　六年级:臧衍烈

　　【五】：竞选体育委员的发言稿

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我今天非常高兴能够参加班上的这次班干部竞选活动。我这次竞选的目标是担任班体育委员。

　　我叫xxx大家都知道，体育委员当然是要负责班里的体育事务，包括做操、上体育课等等；另外，尤其要在体育方面能起模范、表率作用。也许在你的眼里体育运动并不那么重要，其实适当的体育运动不仅能够锻炼强健的身体，还能够培养人们的意志力。我爱体育，所以我竞选体育委员。我自信，因为我健康。我健康，因为我爱体育。我爱体育，因为我爱健康，所以我运动！因此，我觉得担任体育委员的同学必须具备以下几点素质：一、自己要具有良好的体育条件，取得过优秀的体育成绩；二、要有强烈的责任感，热心为班集体做贡献，热心帮助有困难的同学；三、要嗓门大，我觉得我自己就具备上述要求，是一个很合格的体育委员人选。因为我每学期的体育成绩都非常优秀；因此，我觉得我是班里最合适的领操员。而且我还曾经当过一个学期的体育委员，在这个职位上积累了一定的经验。假如我能够当选，我一定会更加努力。请大家多多支持我，给我投上你宝贵的一票吧！谢谢！

　　一年级:微光渲染

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