减肥作文500字

时间:2023-03-31 16:01:10 500字作文 我要投稿
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关于减肥作文500字合集5篇

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编收集整理的减肥作文500字5篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

关于减肥作文500字合集5篇

减肥作文500字 篇1

  “孙胖子,擦黑板了!”“肥肥,数学考试考了多少分?”“肉包子,打篮球吗?”唉,听到同学们叫我的“昵称”,你就可以想象出我的外形了。为了远离这身膘肉与“昵称”,我便开始了减肥之旅。

  有句话说得好“管好嘴迈开腿”。于是,这个暑假我便开始了“节食运动”和“魔鬼训练”。以前,我的餐桌上摆满了炖牛肉、骨肉相连、红烧排骨……应有尽有。可是,为了能减肥成功,便跟这些所谓的'“美食”Bye—bye了,我的晚餐改成了水煮蔬菜、酸奶坚果、水果。也许你会觉得做到这一点十分容易,但是,一般人在高脂肪的食物面前是按捺不住的。

  7月19日是我表哥的20岁生日,为了好好地庆祝一番,妈妈便买了一个超级大的巧克力蛋糕。只见这个蛋糕几乎整个是咖啡色,在两侧,有着一条条乳白色的花纹,在上面,还摆放着五彩缤纷的水果,还有那夺人眼球的巧克力雕花。这时表哥拿起了小刀,将蛋糕分给表弟表妹们。看着他们一个个的“馋”样,我不由得舔了舔嘴唇。表哥见了,笑了笑说:“这块给你!”我刚想接过蛋糕,可又把手缩了回去。就在这时,我的小表弟看我犹豫了,便开始引诱我。只见,他用小勺子轻轻挖一点蛋糕,然后慢慢地送入嘴中,接着做出一副很享受的样子,还不停地说:“好吃!真好吃!”我看了看,笑着说:“那你慢慢享用吧!”

  只靠节食是没用的,还要运动。暑假一开始,我请妈妈帮我报名参加了篮球训练和乒乓球训练,并且坚持每天晚上跳绳,直到自己浑身是汗,才去洗澡。

  功夫不负有心人,我顺利减掉了6斤膘肉。一开学,老师和同学们见到我,都说我瘦多了,但我丝毫不能放松。减肥尚未成功,胖子仍需努力!

减肥作文500字 篇2

  爸爸的体重达到了68千克,属于肥胖型,前几天爸爸进行了体检还查出不少毛病,有高血压、脂肪肝等,医生说像他现在情况,最好是少吃荤多运动,控制体重。于是爸爸决定运动减肥。

  爸爸的工作比较忙,回来以后还要辅导我作业,没有太多的时间进行锻炼,我建议他每天利用上下班时间来进行,就是在上、下班路上,一半路程乘车,一半路程走路。理由是:从家出来,路宽车少不拥堵,乘车速度快,过了省人民医院,进入城区后,路上车辆大增,经常堵塞,行车速度很慢,这时下车行走反而比较快。

  路程长消耗的能量就多了吗?从家到爸爸单位有二条路线,一、从家出来乘坐303路公交车,到广州路站下车,经珠江路到公司,全程2.65公里;二、乘坐60路公交车,到拉萨路站下车,爬一段坡路,经永庆巷、华侨路、长江路到公司,全程2.4公里,所以我建议爸爸走第一条路线,路程长可心多消耗一些能量。爸爸却说:不对,虽然第一条路线比第二条路线长0.25公里,但是,你可要知道,第二条路线有一段上坡路,走平路和走坡路消耗的能量是不一样的,我们来查查资料计算一下。

  平路上每公里消耗5卡路里,而上坡每公里消耗11卡路里。假设,爸爸的行走速度是5公里/小时,那么,第一条路线(全程平路):爸爸走到公司全长2.65公里,所要消耗的卡路里为:5×2.65=13.25;而第二条路线(有一段上坡路约500米):爸爸所要消耗的'卡路里为:0.5×11+(2.4-0.5)×5=15。

  显而易见,走第二条路线消耗的能量反而更多一些,我恍然大悟,噢,原来这样的问题不能只看路程的远近,还要取决于运动的模式。

  数学里的奥秘可真多呀,不能忽视哦!

减肥作文500字 篇3

  猪八戒是神族中最可爱的小猪了,他长着一双大耳朵,一扇一扇的,可爱极了。他有一个肉乎乎的身体,肉鼓鼓的胳膊,又粗又壮的'小腿,可惹人喜爱啦!

  这天,神族学校组织长跑比赛,同学们一个个活蹦乱跳,跃跃欲试。老神仙裁判刚一吹哨,同学们就以飞快的速度跑了起来。而八戒才跑了不到20米就已经累的气喘吁吁,大汗淋漓了。同学们都嘲笑他,说他太胖了,八戒听了很难过。

  过了几天,八戒悄悄地跑到了师兄家,向师兄讲述了自己的事情,大师兄说:“要不你像俺一样,天天跟俺去跑步呗!”八戒听了眼前一亮,愉快地答应了。

  又是美好的一天,八戒呼吸着新鲜的空气刚准备要跟大师兄去晨跑,就听到白骨精在吆喝着:“卖减肥药喽,卖减肥药喽。”八戒向前一看,问:“多少钱一盒呀?”“便宜着呢,55元就一盒啦!”白骨精讪笑着说道,“来一盒呗。”八戒说:“太贵了吧,要我一个月的零花钱呢。”白骨精忙说:“就算我亏本,80元给你两盒吧。”八戒一听,毫不犹豫的买了两盒减肥药,想象着自己也可以像白骨精那样苗条。

  一天又一天过去了,八戒的减肥药就快喝完了,八戒越想越开心,是会瘦20斤还是30斤呢?终于忍不住了,八戒称了称体重,可把八戒吓坏了,还是80公斤,这时,八戒才意识到自己被白骨精给骗了,非常气愤。也在这时,八戒又想起了大师兄的话:“做事要脚踏实地,不能投机取巧。”

  这次的教训可让八戒知错了,从那以后,八戒每天都早早地起床跑步。功夫不负有心人,八戒终于成为了天族中最苗条的小猪。

减肥作文500字 篇4

  早晨,我和姥姥去集市买菜,集市上人来人往,非常热闹。卖菜的更是卖力气,大声地吆喝着:“茄子,大个的茄子;黄瓜,顶花带刺的黄瓜;西瓜,刚开园的大西瓜……”

  我和姥姥东瞅瞅西看看,忽然,一个女高音传入了我的耳朵“减肥药,买减肥药,不好使不要钱!”我和姥姥寻声望去,看到了一群人,我和姥姥不着急买菜,也凑过去看热闹。我俩挤到里面一看,一个女人正在大声叫卖,一个大胖子拿着一盒药正在看说明书。看样子胖子减肥的心很急切,一个劲地问价钱,“你这减肥药多少钱一盒?”“多少钱一盒?对不起,先生,我这药不按盒卖,按粒卖,一粒800元,一粒见效!”“这么贵!能不能便宜点!”“不能,我这药可是我的朋友从美国带回来的`,特别好使!嫌贵能就别买!”女人的口气很坚决,没有商量的余地。这反而吊起了胖子的胃口,“你这药真的一粒见效?”“那当然,我们可以做一个实验,吃药前我给你量一下腰围,吃药后咱们再量一下腰围”胖子说:“行!”女人开始帮他量腰围。

  这时我发现了一个秘密:女人在帮胖子量腰围的时候把秤也量在了里面。女人对胖子说:“你的腰围是五尺。”胖子说:“还真得吃了。”于是胖子拿着药走了。女人也赚了800元。

  一周后我和姥姥又去赶集了,又看到了那个女人和那个胖子,女人又在帮胖子量腰围,这回是正常的量,女人对胖子说:“你的腰围是三尺半。”胖子又买了十粒,又给了女人80000万。

  这样减肥真的可以吗?

减肥作文500字 篇5

  每个认识我的人都说我太胖了,该减肥了。的确,我长着一张圆圆的包子脸,身上的肉松松垮垮、沉甸甸的,跑起步来呼哧呼哧地直喘气,呼吸声大得南半球的人都能听到,我就算有再大的`力气,跑到一半也只能趴在地上不动了。这都是我吃出来的后果。

  吃得越来越多,我的体重也直线上升。爸爸妈妈看我实在管不住嘴,只好带我去迈开腿。他们带我去城南公园散步,可是我走走停停玩玩,有时候太累了,就蹲在地上拉着爸爸妈妈死赖着不动;他们又带我去游泳,可我游了一会儿又在水里玩起来了;后来爸爸妈妈给我报了足球班,我练了十次也不见效。最后爸爸妈妈只能带我去了健身房。

  健身房的教练给我开了营养食谱,那上面我喜欢吃的汉堡、炸鸡、薯条之类的都没有,只有一些我不爱吃的清蒸鱼、清水煮蔬菜之类的。刚开始我和爸爸妈妈都还严格遵守,可是到了后来我就忍不住啦,在家里到处找饼干和糖吃,每次一放学,就到妈妈办公室的抽屉里找吃的,还缠着妈妈买点心。爸爸妈妈在菜场里买菜的时候也挑不出来什么不同的菜品,迫不得已,买肉的次数又多了起来,这个计划失败。

  除了开营养食谱,我还得定期到那里训练。教练给我专门制定了个人训练计划,每次都可以消耗几百卡路里。刚开始我也是感觉非常累的,动作总是做不到位,但是因为教练的严格督促和自己的勤奋练习,训练有了成效,我各方面都有了进步:跑步跑得快起来了,平衡力和耐力也提高了。好多人看见我都说我瘦了,结实了,这使我更加有了锻炼的动力。

  减肥之路异常坎坷,但我会坚持下来,历经坎坷,取得减肥真经。

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