减肥作文500字

时间:2023-05-02 19:50:46 500字作文 我要投稿
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实用的减肥作文500字七篇

  在生活、工作和学习中,大家总免不了要接触或使用作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编为大家整理的减肥作文500字7篇,欢迎大家分享。

实用的减肥作文500字七篇

减肥作文500字 篇1

  肥肥胖胖的黑猪有一个非常大的愿望,就是能拥有小白兔那样苗条的好身材和它那轻盈的步伐,可是,他去了许多家减肥公司都还是无济于事。这下,失望的黑猪更加懒惰了,天天躺在床上,不是吃就是睡。不多久,黑猪的个头变得更矮小了,也比以前更胖了。

  有一天,黑猪先生看到电视机里正在宣传一种减肥霜:“……短短的几个月,就能看见无数的肥胖患者获得了苗条的好身材。在电视机前观看的你,还等什么?赶快加入减肥的行列吧!”

  “Ye!”黑猪一蹦三尺高,马上奔向销售减肥霜的公司。接待他的是一位美丽的白兔小姐。白兔小姐详细地介绍了产品,最后,她说:“先生,这一瓶减肥霜售价一万元动物币。”啊!黑猪大吃一惊,自己每月工资只有五百,跟一万还差得远呐。可是,我怎么能轻易地放弃这样好的机会呢?

  黑猪辞去了原来的工作,找了一份报酬丰厚的`差事,当然,工作量也大了很多。他每天天还没亮就起来上班,晚上9点多才下班。下班后,他又到一家餐馆做钟点工,而且到凌晨两三点才回家,周末还到工地上搬砖,搬一千块砖,才赚10元。黑猪的手都磨出了水泡来了。

  两年以后,黑猪终于存满一万元。它兴高采烈地来到了那家公司,可是公司已经倒闭了。黑猪失望往回走,路过一家餐厅时,餐厅明亮又光滑的玻璃把黑猪的样子照了出来。这时,黑猪发现自己已经瘦了许多,简直脱胎换骨了。

  “啊!我成功了。” 这时,黑猪终于明白了,原来苗条的身材来自于运动。

减肥作文500字 篇2

  欣儿是一个骄傲的小公主,整天过着衣来伸手饭来张口的生活。如果她看了别人有的东西自己没有,哭爹喊娘要买。欣儿的爸爸是胡锦涛秘书的侄子,妈妈又是副书记,家里的经济条件不错。因此,只要她想要的东西,就是远在天上的星星也要摘下。

  欣儿的坏毛病星罗棋布,什么穿衣服要是全城最好的、每天必须玩一个小时的电脑等等。她有一个最大的`缺点:挑食。鸡腿、比萨饼都吃厌了,要吃对自己来说的“山珍海味”。因为这一点,她十岁竟有45千克!

  欣儿的父母见女儿都这么胖了,商量给女儿减肥的事。刚说曹操,曹操就到。欣儿以为减肥一定好玩极了,于是答应了明天去减肥中心减肥。

  第二天,欣儿来到了减肥中心馆。减肥中心馆里的人全部都是“胖球”,欣儿进入了残酷的减肥阶段。

  教练是一伴“排骨班班长”,她先教欣儿在跑步机上坚持跑二十分钟。欣儿照教练的要求一一去做了,教练叮嘱她不可吃肉味的食品,只能吃菠菜和苹果。回家后,欣儿早就把教练叮嘱的话一个耳朵进,一个耳朵出了,狼吞虎咽的吃发胖的东西。

  经过一个星期的减肥,欣儿已经厌倦了减肥。在以后减肥的日子里,欣儿见教练来了勤练习,教练目光一转移到别人的身上,立刻停止了减肥计划。

  一个月下来,欣儿的父母见欣儿还是跟原来一样胖,又在冥思苦想怎样使女儿变苗条喽。

减肥作文500字 篇3

  胖!一直是人们热议的话题。因为胖不仅影响美观,还会危害身体的健康。胖会让人得“三高”,而且,在日本胖竟然有罪。可见,胖真是害处多多!

  可是我偏偏就摊上了“胖”。本来我也不胖,可是我一度爱吃路边小摊上的“炸鸡柳”和零食、糖果。并且,上学期暑假时,我在奶奶家和自己家轮番的吃各种肉和零食。于是,“厄运”降临了,脸比以前大了一圈,竟然还有了双下巴,腿也粗了,胳膊也胖了,总之,浑身肉嘟嘟的,体重飙升,我成了一个小胖子。

  妈妈又多了一个唠叨我的原由。几乎每天都对我说:“少吃高热量食物吧,看人家窈窕淑女,又高又瘦。你却好!吃的多不长个,横向发展!”听得我真是“透心凉”呀!有客人来时也总是会说:“哎吆!赵研胖了。”说的我也是无可奈何,无言以对呀!

  暑假里我决定减肥!刚开始我在家做仰卧起坐,可是只有脚稍微一抬才能起来。我下决心做五十个,前几个还算轻松,后面越做越累,分了好几组才算勉强做完,做完累的我直挺挺瘫在地垫上。不行!仰卧起坐太累改跳绳,跳绳跳了一百个累的'是气喘吁吁。于是又去篮球场运球跑步,跑完也是累的满头大汗。可是,运球跑步我没有时间天天去呀!运动减肥计划暂时搁浅了。运动不行咱就来个食品减肥,网上各种方法让人看的目不暇接。我看见“醋泡花生,吃了秒瘦!”连忙让爸爸帮忙制作,制好了一尝,酸的我是挤眉弄眼、呲牙咧嘴。食品减肥,放弃!

  这个暑假眼看又快结束了,我站到体重秤上看着体重丝毫未减。我就像泄了气的皮球。真失望!

  通过这件事让我明白,做什么事情都要“一战到底”,不能半途而废,虎头蛇尾。否则就会一事无成,碌碌无为。为了战胜自己,战胜肥胖。我又重振旗鼓,决心减肥!Flghting!

减肥作文500字 篇4

  爸爸的体重达到了68千克,属于肥胖型,前几天爸爸进行了体检还查出不少毛病,有高血压、脂肪肝等,医生说像他现在情况,最好是少吃荤多运动,控制体重。于是爸爸决定运动减肥。

  爸爸的工作比较忙,回来以后还要辅导我作业,没有太多的时间进行锻炼,我建议他每天利用上下班时间来进行,就是在上、下班路上,一半路程乘车,一半路程走路。理由是:从家出来,路宽车少不拥堵,乘车速度快,过了省人民医院,进入城区后,路上车辆大增,经常堵塞,行车速度很慢,这时下车行走反而比较快。

  路程长消耗的能量就多了吗?从家到爸爸单位有二条路线,一、从家出来乘坐303路公交车,到广州路站下车,经珠江路到公司,全程2.65公里;二、乘坐60路公交车,到拉萨路站下车,爬一段坡路,经永庆巷、华侨路、长江路到公司,全程2.4公里,所以我建议爸爸走第一条路线,路程长可心多消耗一些能量。爸爸却说:不对,虽然第一条路线比第二条路线长0.25公里,但是,你可要知道,第二条路线有一段上坡路,走平路和走坡路消耗的能量是不一样的,我们来查查资料计算一下。

  平路上每公里消耗5卡路里,而上坡每公里消耗11卡路里。假设,爸爸的行走速度是5公里/小时,那么,第一条路线(全程平路):爸爸走到公司全长2.65公里,所要消耗的卡路里为:5×2.65=13.25;而第二条路线(有一段上坡路约500米):爸爸所要消耗的卡路里为:0.5×11+(2.4-0.5)×5=15。

  显而易见,走第二条路线消耗的能量反而更多一些,我恍然大悟,噢,原来这样的`问题不能只看路程的远近,还要取决于运动的模式。

  数学里的奥秘可真多呀,不能忽视哦!

减肥作文500字 篇5

  我老爸很胖,跟个圆球似的,走起路来像只鸭子,东倒西歪,这真是把我愁死了,我决定给他“改造”一下。

  方案一:让他减少食量。今天中午的菜真香啊!鸡腿、羊肉······老爸看到有这么多好吃的',馋得直流口水,我看到他这种表情,说:“今天中午菜真好,可惜老爸吃不了。”老爸听我这么一说,眼神一下子变了,问:“为什么?”“前两天说好要减肥的。”我说完,啃了一口鸡腿。老爸刚要去盛饭,我盯着他,恶狠狠地说:“减肥!”他只好回到座位上。那天下午,他疯狂地吃起零食来,我警告他,他也不听。

  方案二:跑步。星期天晚上,我陪他一起跑步,他跑了一小会儿,就说:“累死人了,我不跑了。”我说:“那怎么行,来,快,加把劲,跑起来。”他跑得气喘吁吁,还不停地边跑边说:“跑什么步啊,烦死人了。”我心想:“跑步还不是为了你自己减肥?”

  有一次,爸爸到我们学校看运动会,我看见其他同学的爸爸都像军人一般站在那里,而我的爸爸呢?像个笨重的企鹅怵在那里。晚上回家,我悄悄地跟妈妈说:“今天开运动会,其他人的爸爸好比铅笔,我爸爸呢,好比橡皮。”爸爸知道后,感到很惭愧。以后的日子里,爸爸不用我讲,自觉跑步,饭量也渐渐减少:从三碗饭到两碗饭,从两碗饭到一碗饭。跑步从一圈到两圈,从两圈到三圈······一个月过去了,老爸一共减去了十斤肉,他高兴地说:我成功啦!”

  虽然下了很大的功夫,但看到老爸成功地减了肥,我也值了。

减肥作文500字 篇6

  想想那次减肥,现在都觉得太尴尬……

  那天,我郑重地告诉妈妈:本姑娘从今天开始减肥了。早上,我只吃了一个鸡蛋就去上学了。第一节语文课,一切正常。第二节体育课,感觉肚子有点空空的了,而这节课老师的任务是做俯卧撑。要知道,这可是我的拿手绝活,平时做20个简直是小菜一碟啊!可今天…….我哪里还有力气去做呀!俯下身子想往上撑时,感觉身上就像背了一座大山似的,怎么也抬不起来,整个人简直就要趴在地上,与地面来个“亲密接触”了。这时,体育老师走过来,关切地问道:“徐房婧,你怎么了啊?”我不敢直视老师的目光,吞吞吐吐地说“我……我有点不舒服……”老师听了后,让我的好朋友送我回教室了。

  第三节英语课,我感觉自己已经饿得不行了,看到书中的面包插图,恨不得把它吞下去。此时老师在讲什么我根本听不下去。我听到自己的肚子开始“咕咕”叫了,坐在我旁边的王博文斜过头来悄悄地问我:“你有没有听到什么怪声啊?”“没,没有。”我有气无力地回答他。可能我们的`小动作被王老师发现了,她叫了我名字,让我回答黑板上的一道题目。哎呀!我现在满脑子想的是还有多长时间下课,下课了回家吃什么,我的零食放在什么地方,哪里知道老师的问题怎么解答啊!偏偏就在这时,我的肚子又不争气地响了起来:咕、咕。这被王博文听到了,他恶作剧地举手对老师说:“老师,徐房婧说‘good’!”他的话,引来了全班同学的哄堂大笑,我的脸刷地一下红了,恨不得有个地洞钻进去。都怪我,减肥干嘛啊?弄得好尴尬,好尴尬。

  我再也不减肥了。我也知道了,健康是最美的!

减肥作文500字 篇7

  我身体的肥胖已经严重影响到了我生活的方方面面,父母一次又一次地口婆心劝我,所以,我重视了起来今年暑假我和家人下决心开始减肥。

  第一天,我就跟着妈妈去跑步,跑步时我直喘粗气,累得眼前一片昏暗,实在是跑不起来,最后跑着跑着,自动变成了走,走了一段时间,再跑。这样围绕小区跑一圈又一圈,跑的过程中,我一直在想能不能抄近路,但又想到我这么多年的”积蓄”便打消了这个念头,这个”积蓄”就是一大堆肉山,把我压在山脚下,这种压力使我拼命跑起来,跑了很久才跑完。我当时还以为可以大吃大喝了,给我的,却是一点点食物,我吃得很快,吃完后仿佛像一只没吃饱的北极熊,这样的.感觉太难受了,我当时这样想:当我哪天变瘦了,一定要好好吃一顿。但是这样的日子对于当时的我简直是度日如年,什么时候才是个头?我天天晚上想象:明天早上,我就可以瘦10公斤,想像终归是想象,现实往往都是残酷的,不过很快,我就适应了这样的生活,体重有所减少,即将达到目标体重时,我非常得意,放纵了自我,大吃大喝了好几顿,过几天,正如阿婆所料,我又长胖了,我赶紧悬崖勒马,亡羊补牢,停下了大吃大喝,体重目前在缓慢地减少。

  到现在,减肥初有成效,回忆起前段时间,我一直在想,是什么支持我到现在的呢?

  减肥固然是痛苦的,但是你只要有足够的毅力,就一定能减下来,不仅减肥,做任何事情,无论它有多么的难,只要有毅力,就一定会成功!

  我的减肥没有停,嗯,是没有停,还在继续……………………………………………………。.。

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