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跳长绳作文(精选15篇)
在学习、工作乃至生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编帮大家整理的跳长绳作文(精选15篇),欢迎阅读与收藏。
跳长绳作文1
“啪、啪、啪”这是什么声音?哦,原来是同学们在跳长绳呢!
操场上,同学们有的像一只轻盈的小燕子一样在跳长绳中“飞”过,有的像一只欢快的小鹿在长绳中跃过,有的像一只灵活的`兔子在长绳中跳过,有的像一只可爱的小青蛙在长绳中蹦过进展十分顺利。
轮到我了,我十分紧张,心想怎么办?同学们都跳过了,我可不能在大家面前出丑啊!就在这时,不知是谁把我往长绳里一推,我害怕极了,闭上双眼,往前一跳,正好落在绳子中间。可是,我由于没把握好时机,被绳子一绊,摔了个四脚朝天。
第二次,我更加害怕了,心想:我不会再在大家面前出洋相了。于是。我紧紧闭上双眼,向前一跑一跳,可是,由于偏左了,我的脸立刻被绳子无情地来了一“掌”,我的“帅哥形象”瞬间被毁了。
就这样,我跌了爬,爬了跌地跳了起来不知跌了多少次,我有点想放弃了,这时,孔逸楠走过来,拍了拍我的肩对我说:“房刘宸,不要气馁,要相信自己!”我听了,信心之火再次被点燃起来,随后大喊一声:“啊!”我的小宇宙爆发啦!于是,我一股作气,往长绳中间一冲,左脚一蹬,右脚一抬,往上一蹦,然后,迅速往前一闪。耶!就这样,我终于学会了跳长绳。
通过这次的跳长绳,我知道了“不管做什么事,遇到困难都不能放弃,最终会取得成功!”
跳长绳作文2
最近,我们班同学都迷上了一种运动跳长绳。你瞧!体育课铃声一响,大家就像离弦的箭,飞奔向操场的空地,迫不及待地拿起长绳,“预备,开始!”
首先上场的是顾亿乐,她的实力可不容小觑。只见她轻巧一跳,绳子便从她的`脚下滑过,她轻松地跳了过去。接下来轮到王思齐了,绳子在她的头上和脚下甩来甩去,像一条银蛇在舞动,她如同一只灵巧的小鹿,在长绳间穿梭自如。她那沉稳而灵动的步伐,让我们所有人眼花缭乱,队伍中时不时爆发出喝彩声。
轮到我上场了,由于我缺乏经验,所以没能一次成功。我原以为同伴们会嘲笑我,可恰恰相反,他们不但没有嘲笑我,反而还鼓励我:“加油,李柯漫!”“没关系,失败乃是成功之母!”听了这些话,我决定鼓起勇气,再来一次,很不幸,我还是没能跳过去。王思齐看了,立刻跑过来说:“李柯漫,你要把握好甩绳的节奏。”我点点头,继续练习,一次、两次我们头顶着炙热的太阳,脚底被晒得发烫,衣服也被汗水浸湿了,但我依然坚持着。“功夫不负有心人”,在我不断地努力尝试下,我终于跳了过去!同伴们立即报以热烈的掌声,我既开心又感动:“谢谢你们的指导和鼓励,我会继续加油的!”
通过跳长绳,我锻炼了身体协调能力,在运动中收获着快乐。现在,跳长绳已成为我最喜欢的运动。
跳长绳作文3
今天,我们几个小伙伴约好一起去跳长绳。
晚上,我如约来到小区里,只见她们已经在练习了。两个妈妈在负责甩绳,绳子甩得十分有节奏。第一个跳的是我的好朋友沈宝怡,只听“啪”的一声过后,她像一只小鹿一样跑了进去,等绳子快落到脚边了就轻轻一跳,然后飞快地跑出来,她成功了。接着几个人也都成功了。
该轮到我了,我心里七上八下地想:“要是被绳子甩到了怎么办?”我不管三七二十一跑到绳子中间,猛地一跳,可是我失败了。大家都安慰我,要我再来一次。第二次,我的.心“怦怦怦”地跳个不停,我眼睛紧紧盯着绳子,等到长绳“啪”的一声落到地上的时候,我冲了进去,绳子从我头上绕过快落到我脚边了,我轻轻一跳,然后飞快地跑了出去。我回头看了看说:“哦,我成功了!”哈哈,因为我掌握了方法,后面几次都成功了呢!
我心里暗暗高兴,原来跳长绳这么简单呀!
跳长绳作文4
马上就要长绳比赛了,每个班都在加紧练习,我们班也不例外。
如往常一样,红老师拿着计时器,嘴里喊着:“三、二、一,开始。”同学们迅速地跳着,生怕浪费那宝贝的一分一秒;还有部分同学一边拼命地数数,一边小心翼翼地跳着,生怕被绳子绊倒。同学们一个接着一个,井然有序,个个身轻如燕。我们努力地跳着,红老师为我们加油,时刻提醒我们要注意的.事项。就这样来回跳着,跳过了一个,紧接着跟上一个,同学们是那样的认真,那样的努力,那样的用心。“停!”三分钟时间到了,我们创下了一个新纪录———272下!我们兴奋不已,欢呼着,跳跃着,为这个好成绩而骄傲。
离比赛只有几天的时间了,我们一定会加紧练习,争取在比赛中取得好成绩,为班级争光!
跳长绳作文5
星期二下午活动课,周老师带我们去学校操场上跳长绳。
老师先挑选了两个身高力大的男同学来甩绳,然后让我们按班级里的`座位顺序依次排好队,一共八个小组,一组一组地轮流跳。
首先由陈怡带领的第一组跳。他们整齐地站在长绳左边,只听我们喊:“一、二、三开始!”两个男同学使劲甩起绳来,他们组早已跃跃欲试,可惜有的人没把握好步子,只跳了一下就被绳子绊倒了。接着,第二组跳了。他们齐心协力,一下又一下,终于比第一组多跳了四个。第三组同学上场了,他们挺直腰杆,挺起胸膛,一看就知道是一鼓作气。老师大声喊:“开始!”话音刚落,严倩这只领头羊就带着他们跳了起来。没想到刚跳了三下,一个同学由于方向跳错而绊倒了,真是太可惜了。
终于轮到我们组跳了,这时其他组的叫喊声此起彼伏,“加油!加油!”这一下子使我增加了许多勇气,让我变得更加有信心了。“预备,开始!”随着一声口令,我勇敢地跳了起来。只见冯明智和李耀俊用尽全力来甩绳,“吧嗒吧嗒”,绳子一上一下,有节奏地甩动着。我们组同学团结一心,动作整齐,连续跳了六个。我们高兴极了!两个甩绳的同学也已经筋疲力尽,气喘吁吁,脸上冒出了珍珠般的汗水。
接下去进入第二轮“小鱼游”。周老师和毛愉新一起甩绳,同学们在场外排好队,等绳子甩在高空中时缩着身子一个接着一个跑进去,趁绳子甩下来时轻轻一跳,然后又缩着身子钻出去。我们像一条条小鱼儿似的游进游出,有几个胆小的女孩子斜着身子跑过去,生怕被绳子甩到。我壮了壮胆子,闭着眼快速跑了过去,可惜还是被绳子甩到了屁股。
跳着跳着,我们都累得上气不下气,但谁都不愿停下来,此时铃声刚好响起,我们就排好队依依不舍回教室。
跳长绳作文6
又到运动会前期,大课间从做操时间改成了跳长绳时间,真是可喜可贺呀!
今年跳长绳比赛的方法变了,以前是男女生一起跳,各十人。听说今年改成了男女分开跳,各二十人。比赛人数增加了,那意味着还有男女生各十个人不会跳。徐老师让全班人按照做操时排队的顺序一起跳,这样可以让会跳的带动一下不会跳的。哈哈!我们这些老手展现自己的时刻到了,让新手们羡慕羡慕。
按照排队顺序的'话,站在我前面的三个人刚好都是长绳队的,我们四人就可以连起来了,哦耶,真是太棒了!当跳的时候才发现事情远远没有我想的那么容易,那么简单。当我面前所有人都跳完后,轮到我跳时,我发现我看着摇起来的绳子却怎么也不敢跳进去了,腿一点都不听话。不知道为什么,心里就是害怕,不敢跳,也不知道到底在害怕什么,可能是怕被绳子打到吧。我站在摇动的绳子前,自信心都不知道飞到哪儿去了,根本没有勇气跳进去。只感觉心在砰砰直跳,都快跳到嗓子眼儿了,隐隐约约听见后面的同学在说着什么。“一直就站在这儿也不是办法,倒不如勇敢一点,冲过去算了,大不了就是被绳子打一下,反正又死不了,眼睛一闭,想一想以前跳绳的样子,一下就过去了。”我自我安慰。眼睛一闭,冲呀。啊,居然跳过去了。后来,经过几天的练习,慢慢地我的动作熟练一些了,但是跳的没有三年级时那么自如了,完全跟个新手差不多的水平。
跳长绳作文7
王缀一看见长绳,我就会想起第一次跳长绳的经历。
那是个艳阳高照的日子,我排在跳长绳的队伍中,心里一点底都没有。被长绳打到怎么办?那条绳子外壳硬硬的,被抽一下肯定会很痛,说不定还会被打出一个乌紫发青的“乌青包”。小时候我从板凳上跌下来,撞出了一块大乌青,上面有不少颜色,简直就是画家的调色板:有深紫色、浅紫色、紫蓝色、青蓝色、青色、红色……各种颜色交织在一起,看了会让你联想到太空中那美丽无比的星云,也是这样的绚丽多彩,看到后也会令你震撼……
就在我浮想联翩的时候,排在我前面的同学都一个个跳过了上下飞舞的长绳,又绕了个圈儿,排到了队尾,等待着再次轮到自己。
轮到我了。我走上前去,看着长绳一下又一下地击打着地面,我那刚才还混乱不堪的大脑突然变得一片空白。我木然听着身后的催促声,再也没有勇气向前走,掉过头去,跑了。思想又重新回到我的脑海里。我在心里暗骂自己,迫使自己回到队伍里。等待的过程中,我不断对自己说:不过就是跳长绳嘛,有什么好怕的。可是,当我冲到长绳面前时,另一股力量将我推走了。
我意识到,此时,我要克服的.并不是跳长绳,而是内心。于是,我观察着其他同学跳长绳的情况,发现很多人都跳不好,却仍旧勇敢地向前跳去。你没必要为可能会被打到而担心,我对自己说,被打到的有不少人,但他们依旧面带微笑。
我走上前去,排除脑子里的一切杂念,只剩一个字:冲!我大步跃上前。这一次,我没有退缩,而是抱着“必死”的决心一跳,又快速让开,让下一个同学跳。成功了!
那一次,不仅让我从此不再惧怕跳长绳,还让我明白了一个道理:面对生活中的种种困难与挫折,一味的逃避是没有用的。其实,困难并不难以战胜,真正难以战胜的,是你的内心。
跳长绳作文8
“叮铃铃”,随着一声清脆的上课铃,我们去上体育课啦!大家有的像鸟儿一般飞向操场,有的像潮水一般涌向操场。叶老师早已在操场上等着我们去跳长绳,这项技能是我们班的弱项,此次老师亲自上阵监督。
叶老师指导我们:”跳绳时双手抱着双肩,眼睛盯住绳子;不要在绳子边跳,出去时要快……”,接着又问:“谁愿意为同学们甩绳?”胡轩妮站了出来,热情的说:“我来甩吧!”
看,绳子在空中划出了一道美丽的弧线,发出“啪啪”的'声音,令人看得头晕眼花。第一个同学眼睛死死地盯着绳子,在计算什么时候跳最合适。
只见她两脚叉开,双手抱肩,飞快的弯下身子,迅速钻进去,用力一跳,跳了过去,真像一只勇敢的猎豹。第二个同学紧跟着,绳子从她脚底一闪而过,跳得轻松、自在,后面的同学也纷纷做好准备,大家都跳得非常起劲。
我盯着飞快舞动的绳子,一上一下甩动着,想:甩绳的胡轩妮和叶老师多累呀,我要好好跳。该轮到我了,我向前小跑几步,跑到了绳中心,轻盈的跳了一下,便飞快的溜走了,成功跳了一次。
一轮下来,老师让我们休息片刻,跳得不是很好的同学站出来排好,继续训练。这些同学有的露出了紧张的表情;有的跑了几步却在绳子不远处突然停下来,等了好久才敢进去;还有的跑到绳子中间被绊到了。多可惜呀!我盘腿坐下,吹着凉风。看看那些同学一次接一次的努力着,我从他们身上学到了坚持不懈,锲而不舍的精神。
只要努力我们一定能跳得更好!
跳长绳作文9
一分钟计时开始了,我有些紧张。伴随着口哨声,我卯足了劲,甩起长绳,与姜昱配合得天衣无缝,绳子在空中划了一道优美的弧线,一旁跳绳的同学跟着节奏,身轻如燕,一个接着一个往里冲。30秒过去了,粗糙的绳子将我的`手指磨出了血丝,我只能强忍着疼痛。“5、4、3、2、1,到!”吴老师叫喊着,大家迫不及待地问着个数。“60个!”听到消息后,我们都激动不已。
“啪、啪、啪”,操场中央,绳子打出的声音不断……
操场上,欢声笑语,那是我们班的同学在练习跳长绳,他们洋溢着灿烂的笑容。
自此,大家都不敢掉以轻心,生怕被绳子甩到。突然,从我左侧飞过一道身影,犹如一匹脱缰的野马,快如闪电,原来是廖奕涵。他神情严肃,跑了几步,纵身一跃,来了个“大鹏展翅”,双脚落地后,快速跃出,整个过程很完美。
我和姜昱同学握着5米长的绳子,卖力地甩着,其他同学一个劲地往里钻。打头阵的陈步凡,从容不迫。当我们摇下绳后,他冲进来,在空中潇洒而又轻盈地跳起,然后他以迅雷不及掩耳之势冲出绳子。“好一个陈步凡,竟有如此跳长绳的天赋!”正当我夸赞时,一声惨叫传入我耳。不好,陈步凡被绳子恶狠狠地抽到了,他抱着头,疼得只掉眼泪。
跳长绳作文10
长绳大家一定都知道,就是两个人拿一根长绳子甩,一个人进去跳。
有胆量的话,三四个人也可以进去跳。亮亮从家里拿了长绳,我们和一些大人们跳,我在学校里的是进去跳一个就出来,而我们是挑战谁跳的多。先我和盼盼拿长绳,一位说她很能跳的.伯伯和亮亮跳,她们绊倒了就拿绳,还有一群大人在一旁围观。只见伯伯和亮亮一起掉了进去,然后一直跳。
大约跳到二三十个吧,我手都摇酸了,她们也累了,于是都跳了出来。轮到我和盼盼跳了,我先跳了进去,然后盼盼对我说:“往前面点!再前面点!”于是我往前面跳了几下,然后盼盼跳进来了。我我和盼盼互相看着对方跳,但是看着盼盼的那张脸,我就忍不住笑。我跳了还没20个就KO了。
旁边的大人不停地笑,有几位还跃跃欲试。叔叔趁一个空隙也跳了进来,但他不知是太重了,还是太紧张的原因,每跳一下地上就要发出“砰砰”的响声。那几位大人又笑了起来,我们也笑得肚子疼。有好几位大人都参与进来了,特别是奶奶也跳了进来。只见她身轻如燕地在绳中跳。婶婶见了就说:“哇!妈,你真是老当益壮啊!”可话音刚落,奶奶就被绳子给打中了脚(这种绳子打中脚不疼),下场了。基本上每一位大人都来跳了,他们都回忆起了小时候的时光,说小时候太闲了,就用草做草绳来跳长绳。
即便长大了,那一个童心也没有消失,换作成语来说就是童心未泯吧!这个下午便在欢声笑语中度过了。
跳长绳作文11
这次冬锻不一般,即使外面十面“霾”伏,但体育馆里依旧“绳”彩飞扬,我们班的阳光少年更是强势出击!
这次的第一个比赛项目就是跳长绳。我们跳绳的八人排成整齐的一长队,静候开始。两位甩绳的同学也蓄势待发,场面就如同暴风雨前的宁静。所有人屏息以待,参赛同学都做好预备姿势,眼神紧盯着前方,仿佛下一秒就会像猛虎般冲向前去。作为其中一员,我更是兴奋不已,准备摩拳擦掌,一展风采。
“开始!”随着季老师“哔——”的一声哨响,整个体育馆都沸腾了,甩绳的“啪啪”声,跳跃的“嗒嗒”声,欢呼的加油声,响成一片。
吴殷柽是整队的领头羊,她一跃而进,跳入长绳中,轻盈一跳,然后迅速跑去另一边,等待下一轮的开始。我赶紧接上去,绝不能浪费一秒比赛时间,快速奔到绳子中央,头微微低下,身子缩得尽量小一些,奋力一跳,加快速度跑出绳圈,以免绳子带到衣服,牵连到后面同学的发挥。
绳子在飞快地甩动着,就像是为我们设置的重重关卡一样,需要我们突破自己,才能突出关卡。每个人都在奋力拼搏,每个人的.心里也一定是这么想的,所以,我们闯过了一关又一关。
大家咬牙坚持着,速度也不如之前那么快了。我看见陈常乐的脸上更是通红通红,两位甩绳的同学也在岗位上坚守着。空气中都弥漫着紧张的味道。这时,我也顾不上其他的了,也能拼尽最后一点力气跳入长绳。这里似乎静得只剩下喘息声。我们接连不断地越过绳子,我就觉得我们离胜利越来越近了。
跳长绳作文12
今天,老师带着我们出来练习跳长绳。
一到过操场上,大家都紧张地说不出话来,好像被上了锁似的。老师把我们分成了两队,女生一队,男生一队。老师一吹口哨,我们就飞快地跳了起来。两边甩绳子的同学边甩边喊:“加油!加油!加油!”刚开始的时候,我们总是被绳子绊倒,可是到了后面,我们逐渐好了起来。老师说:“先是跑到跳绳底下,看准时机再用力一跳,然后赶快跑开。”
但是,眼看就要轮到我跳了了。我心想:我……我还没学……学会呢!只见,我前面那同学跑过去,用力一跳,结果,他的'小腿被跳绳绊住了,眼看就要重重地摔倒在地上,还好有同学把他给扶住了。而那些通过的同学正在那哈哈大笑着。我想,我会不会跟前面那个同学一样呢?但是,已经顾不得那么多了,我冲过去一跳。哇!我通过了。
就在这时,下课铃响了,美好的时间总是过得很快。以后我要多多练习跳长绳!
跳长绳作文13
下午,秋日纯净的阳光暖暖地洒在操场上。郁郁苍苍的香樟树下,老师和缪希文又甩起了长绳。
同学们排着整齐的队伍站在陆老师的左手边。只见排在队首的钱欣妤目不转睛地盯着长绳,目光上下移动着,看准时机,毫不犹豫地一个箭步往前一冲,在绳子往下落的时候“嗖————”地起跳,离开。漂亮!过去了!同学们的喝彩声连绵起伏。有几位同学摩拳擦掌,跃跃欲试,似乎长绳已从他的脚下甩过。
有些同学看着高速舞动的绳子手无足措。瞧!沈志鹏嘴巴一撅,嘟哝起来,眼睛一瞥,很不情愿地向绳子跨去……只听“啪”的一声,不幸踩住了绳子。同学们大笑,沈志鹏狼狈地离开了人群。王梦娇犹豫了一下,快速地起跳,成功了!王梦娇似乎还没跳够,“风风火火”地又闯进舞动的绳内,不料被转动的'长绳“心狠手辣”地甩到。
马上要轮到我了!长绳宛如一条张牙舞爪的恶龙在天空中乱舞,张开了血盆大口,伸出了匕首一样的爪子,似乎是奉天之命来抓拿我。我的心犹如十五个吊桶打水——七上八下。此时此刻,老师的声音又回荡在我的耳边:“不要紧张,勇敢一些,不要害怕!”我冷静下来,深吸了一口气,前面的黄昕源跳起,绳子刚甩离地面,我便以迅雷不及掩耳之势冲到中间。绳子从高处俯冲下来,像一只金雕直逼一只可怜巴巴的小羊羔。电光石火间,我猛得往上一窜,跳过去了!接着我飞快离开。
慢慢地,大家越来越熟练。“嗒嗒嗒”“啪啪啪”长绳响起欢快而富有节奏的声音,如同一支技术炉火纯青的乐队吹奏美妙的乐曲。长绳在空中舞出了一道道优美的弧线,同学们矫健的身影开始穿梭、跳跃于这上下翻飞的弧线之间。
秋风带来了香樟树的阵阵清香,同学们的欢声笑语久久地回荡在校园中。
跳长绳作文14
说起跳长绳,每个人都应该跳过吧!这个消息从方老师口中蹦出,同学们议论纷纷,有的眉飞色舞,有的愁眉苦脸,经过我几次努力,终于会跳长绳了。
刚开始,甩绳的同学手有点抖,绳子扭得像波浪一样,吕腾同学开头做了个示范,同学们也紧锣密鼓地练起来,有的同学跳过去,有的同学被绊倒。沈琳洁同学飞一样地跳了过去,那样子真酷!眼看快轮到我了,我的心就像十五个吊水桶——七上八下。轮到我了,大绳来回甩荡,我欲跳又止,同学们鼓励我:“俞曦茹,加油!冲进去。“我一窜,呀,被大绳卡住了,我苦笑着回队,继续努力,我终于跳过了三次了。
第二次跳时,我大有进步,一连跳了好几个,但老师又说,要连跳,不可以有间隔。同学们一个个飞速前进,像战马奔腾,我看着绳子,慢吞吞地跳了过去,结果被绳子绊倒了。同学们个个,但我并不泄气,继续努力,终于跳得过了。
直到现在,杨老师为我们计时三分钟,同学们个个不甘落后,我鼓起勇气,想着步骤,一冲,二跳,三逃。结果真的跳了过去,当杨老师说:“时间到!”吕彧报出我们跳的'个数,一百四十五个,顿时,欢呼声响彻云霄,我们再接再厉,终于跳出了好成绩。
经过几番努力,我会跳长绳了,从胆小不敢跳,到一连十几个,都是用汗水和努力换来的。一份汗水,一分收获。
跳长绳作文15
12月上旬,学校要组织年级组跳长绳比赛。同学们听到这一消息后,兴奋极了,纷纷摩拳擦掌,想要一展身手。这些天,我们就在班主任童老师的带领下,练习跳长绳。
课间的早操时段使我们练长绳的好机会。我们班在指定的场地上操练起来。两位个子较高的同学有条不紊地甩起了长绳。其余的同学如同一条条小鲤鱼,欢蹦乱跳地往绳子里钻。由于不得要领,前面的同学很多都败下“阵”来,那条长绳子就好像故意和我们作对,无情地抽打在我们身上,疼得同学们哇哇大叫。当然,我的第一次跳长绳的经历也以失败告终:在起跳的过程中被绳子绊了一下,当时那个?寰?,别提多难为情了……
站在一旁的童老师,心里别提多着急了,她当即终止了练习,亲自给我们做起了示范。只见童老师从一旁小跑到长绳边,当绳子在半空中快要落下时,轻盈地跳过去,绳子“嗖”的一下从她的脚下划过……没想到童老师跳得那么轻松,我暗暗地捉摸起跳长绳的要领来……
第二轮练习开始了。有了第一次失败的经历和童老师的言传身教,这一次大家的跳绳的技术突飞猛进,一个接一个都顺利地通过了“考验”。”5、6、7、……10”我们都激动得拍起了手。轮到我了,我也学着前面同学的样子,小碎步跑到了长绳的中间部分,当绳子快落地时,轻轻起跳。此时的绳子就像听话的'小孩,乖乖地从我的脚下划过,我猛地意识到我也成功了,原来跳长绳也不难啊!在接下来的几次里,我们班的同学跳得越来越好,不断刷新着跳绳的记录。
“叮铃铃……”上课铃响了,我们依依不舍地回到了教室。如今,我不仅学会了跳长绳,还懂得了合作的重要性。跳长绳真有趣!
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